言葉に関するセミナーに参加。
講師の桶谷和子先生が考案された
自分の中に入り込むワークに取り組むことにした
今回のテーマは「こうありたい」

セミナーを終えてから
自分の中の「こうありたい」と出会うと決めて
落ち着ける場所で深呼吸をする。

出会えることは分かっているけど
ちょっぴり不安を感じていることにも
気づいている。
「こうありたい」に焦点をあてて
心の準備をする。

そして、感じていることや浮かんできた考えを
次々と書き出していく。

感覚を研ぎ澄まし、
ありのままを
言葉で書き留めていく。

考えながら書き出す経験は何度もあるけど
自分の深い部分を意識しながら
書き出す経験ははじめてかもしれない。

いつもの慣れた場所で取り組んだけど、
不思議なことに耳や目、身体を通じて
たくさんのメッセージが運ばれてくる。
ピンク色で温かく感じる世界
鳥の鳴き声が心地よく耳に届く・・・

誰でも真似できないであろう自分だけの
オリジナルなものが浮かんでくる。
今の私が出した答えは
『自分の深いところと繋がって自由に生きる』
自分の中の宝物に出会えた！

知識を得ることにとどまらず、
得た知識を実際に使っていくことが
本当の学びなのだなぁと実感する。
言葉を使うセミナーでの学びは始まったばかり
言葉を使って自由を楽しむのが
ますます楽しみになってきた♪

今日も素敵な一日をお過ごしください。

※参加したセミナー
NLP-JAPANラーニング・センター主催
「NLP言語３大神器を使って
　自分と相手の脳をハックする方法」
講師　足達大和先生、桶谷和子先生
NLP言語・・・催眠言語、影響言語、身体言語
https://www.nlpjapan.co.jp/yamato-seminar-2023/

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