県外で一人暮らししている息子が
急に帰ってくることになった。
買ったばかりの車で３時間以上かけて帰省する。

運転に慣れていないし、遠いし心配は尽きない。
問題は息子の帰省中に
予定していた用事をどうするか。
勉強会への参加やお友達との約束・・・。

以前の私だったら
最初に予定していたことが優先で
後から入った予定は後回しにしただろう。
でも、今は本当に私が大切にしたいことは
何かを考えて答えを出すことにしている。
だから、今回は予定を中止したり、
変更した方が良さそうだと判断した。

そして、アサーティブな表現で
事情や考えを伝えたら
こころよく受け入れてもらうことができた。
予定の変更やキャンセルができるのは
充実した人生を送るために大切なスキル。

今の自分には何が大切かを考えることは
どんな生き方をしたいかを考えるチャンスを
もらっているようだ。

その時の状況に合わせて柔軟に
自分らしく気持ちを表現すること。
その積み重ねが私の人生を作っていく。
今日の一日も心から納得する時間を
過ごしていきたい。

充実した時間を過ごすことができますように✨✨

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