ダイエットトレーナー＠ken

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初めまして！！！ダイエットトレーナーとして活動しています。みなさまの『悩み』を聞いています。何でもご相談ください☻ ダイエットスクールを展開しています。目標を持った方/痩せたい方/モテたい方/などジャンルを問わずサポートしています。詳しくはTwitter⇒＠000023kenまで

日常に潜む落とし穴

こんばんは 今日は ダイエットに潜む危険について みなさんにお話しします。 みなさんは ダイエットグッズを 使ったことがありますか？ もしくは 買ったけど使わない なんて方もいるでしょう。 誰もが 一度は手にする ダイエットグッズは 非常にお手頃で これを使えば痩せる！ 究極のものです。 しかし 本当に痩せるのでしょうか。 人間の体というのは ・食事 ・運動 ・睡眠 これらが いわゆるスタイルというものを 左右します。 グッズでトレーニングというのは 大切です

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    • これがあれば必ず痩せる

      こんにちは。 今日も更新します。 今日はダイエットにおける メンタル面での話をします。 『メンタル』とは？ Googleで調べてみると 『精神面、心の持ちよう』と書いてあります。 メンタルというのは 正直何をするにも大切なことです。 よく言われるのは スポーツ界です。 会社でもそうです。 近所付き合いもそうです。 どんな事にもついてくるものです。 常に内気でマイナス思考では 相当な実力がない限り 勝つことはできません。 ダイエットも同じで 前向きに取り組

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      • カラダ改革-これであなたは綺麗になる-

        フォロワーのみなさんへ いつもツイートを見ていただき ありがとうございます。 Twitterを通して 繋がったこの縁を 非常に貴重なものと感じています。 今後、益々みなさんからの 信頼を得られるよう 努力していく所存です。 そこでこの度 noteを開設することにしました。 noteを通して みなさんへ ダイエットに関する記事を 発信していきます。 みなさんが 理想の体に少しでも 近づけるよう 微力ながら助けになればと 思います。 現在 非常に多くの方が 私のTw

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