こんにちは。Podcast番組「日常を旅するラジオ」（略して #にちたび）の中の人、ひとみです。

今回のテーマは、秋さんがファスティングをした話です。ファスティングの回復食(ファスティング後に食べる身体に優しい食事)をしたようですが…？

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「#にちたび」はオーストラリアに住む秋さんと、日本に住む私ひとみの2人で配信しています。

秋さん

ひとみ