今日できたことメモ✏️
・早起きしてお弁当作れた。
・アイロンかけられた。
・洗濯2回まわして干して畳めた。
・ジム&ウォーキング(8769歩)できた。
・ムダ遣いしなかった。
・「良い気分の選択」できた。

ありがとう♪