【完璧主義】失敗が怖い
失敗が怖い。完璧じゃないと満足できない。
1番を取らないとダメ。100点じゃないとダメ。
そんな強迫観念に縛られて生きていた
満点を出し続けることが不可能なことは
理論や理屈では理解していたつもりなのだが、
『失敗が怖くて踏み出せないことが多かった』
そんな自分の心を楽にしてくれた合言葉は
【失敗ではなく小成功】
つまり、物事をこう捉えるのです。
「成功 or 失敗」ではなく「成功 or 小成功」
失敗なんてない!という言葉よりしっくりくる。
明確な理由は分からないが胸にストンと入り込む。
勿論、完璧ではない自分を不甲斐なく思う。
しかし、失敗した時の精神的ダメージを
かなり軽減することが可能になった。
極小成功かもしれない、
でも大丈夫、だいじょうぶ!
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