ニュージーランド在住で、総合診療科医、ライフコーチ、Havening technique ®️プラクティショナーなどをしています。

今日から3日間、Massachusetts general hospital の開催している、『Collaborative Problem Solving (CPS)®️』のセミナーをとっています。

これは私の紹介している『Collaborative & Proactive Solutions 』と根本的に同じ(だと思う)で、用語なども殆ど同じです。
(同じですか？と双方に訊いてみたのですが、どちらからも返事が返って来ません。何か過去に起こって、お互いの仲が悪いのだろうか。笑)

私の意図は、最終的にどちらかのトレイナーの資格を取る事なので、
今の所、どちらのCPSかに関わらず、自分の都合にできるだけ合ったトレーニングを選んでいます。
(アメリカとニュージーランドの時差が問題！)

出来れば、この記事をサラッと(と言っても長文で、すみません 笑) 読んでいただいて、「CPS」が何か少しアイデアを持って頂くと、この先の内容が分かりやすいかもしれません。

「『CPS』なんて聞いたこと無いし、興味も無い」と言う方も、
宜しければもうちょっと読んで頂けると嬉しいです。

そんなあなたのために、一文で「CPS」をまとめると

と言うモデルです。

今日1日目のセミナーの内容は、既に『CPS』の知識がある人には、
目新しいものはなかったと思うのですが、
スライドの中の一つが、私がいろいろな異なる状況で考えていることを
非常に上手く説明していると思ったので、紹介します。

(これは有料のセミナーで、同じコンセプトのイメージがググってもインターネット上に見つけられなかったので、自分で日本語版を作りました。
なので、スライドのコンセプトは『Collaborative Problem Solving (CPS)®️』
から来ている事をご了承ください。)

そのスライドを日本語訳し、少し解説を加えたのが、これです。
じゃじゃ〜ん。

つまり、「問題行動」は、「その人の持つスキル」と「その時、その人に要求される物事」のバランスが不釣り合いなため起こる。

より正確には、「要求」に値するレベルの「スキル」がないために起こる。

子供の「問題行動」を「スキル不足と関連して考える」事は、私の記事にも以前に書きました。

「スキル」レベルや「要求される事」のレベルは、時間と共に変わるので、
こんなこともあり得ます。
例えば、今までいた学校では全く「問題なく」やっていた子が、他の街に引っ越しして、ちょっと方言をバカにされて、学校に行かなくなったとか。

これは、その子のスキルレベルがパッと下がった訳でなく、要求される物事(新しい場所で新しい友達を作る、他人が言う事を個人的に捉えない、問題解決のために相談する、など) のレベルが一気に上がったため、「スキル」レベルと「要求」のレベルが不釣り合いになった。

でも、同じ環境でも、「問題行動」に至らずに生活する子供もいる。

同じ様な事は大人にも当てはまります。

例えば、それまで「問題なく」生活していたのに、事故で働けなくなり、
お酒で虚しさを処理しているうちに依存症になってしまった。

でも、同じ境遇でも、パラリンピックに向けてトレーニングしながら、仕事をする人もいる。

「打たれ強い (レジリエント)」人というのは
「スキル」のレベルが高い
または「スキルを環境に合わせ、急速に高める能力が高い」
ということなのだろうと思います。

でも「うちの子の(または、私の)スキルレベル低いからなあ」と心配しすぎる必要はありません。
(私だって、正直そんなにレジリエントでないです。笑)

「スキル」は急にレベルが上げるのが難しくても、
「環境」または「環境が要求する物事」は、今すぐ変えられるかもしれない。

変えられる物事を変えつつ、少しずつ「スキル」レベルを上げていけば
下流にある「問題行動」も変わってくると思います。

(どちらのCPSも既に「問題行動/自傷行為/少年犯罪数」を減らすエビデンスがあります。)

今日も長文を読んで頂き、本当にありがとうございました。