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お弁当

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お弁当の記録をまとめたもの
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今週のお弁当

今週のお弁当

こんにちは。
たしか2月最初のお弁当だと思います。

最近私の中でキャベツブームが来ていて、やたらコールスローサラダが食べったかったこの日のお弁当。

基本のコールスロー(つくおき:https://cookien.com/recipe/4699/

コールスローって自分で作ると水分で過ぎてしゃばしゃばでおいしくないんだよなぁ…
でも、買うとマヨネーズたっぷりでたんぱく高いんだよなぁ…
がついに解

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今週のお弁当

今週のお弁当

立春になりましたが、寒い日も多いですね…
キッチンに立つのが寒くて億劫な今日この頃です…

この日のお弁当はプチトマトを入れてそれっぽくしよう作戦でした!(笑)

この日のメニューは…

かぼちゃの煮物(適当)

前日スーパーでカットかぼちゃが安くなっていたので煮物にしました。
煮物って大変じゃない?と言われることも多いですが、私はいつも煮ている間にもう1品作るので割と煮物は好きです。
げんた醤油

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今週のお弁当

今週のお弁当

今週はこれしか写真を撮ったお弁当がありませんでした…(笑)
しかも1品なんだったか失念しました…

覚えているもの2つを載せます!

大根の漬物(#ラク速レシピのゆかりさんのツイート:https://twitter.com/igarashi_yukari/status/1481937911687696384

白だしとオリーブオイルとお酢に漬けるだけの簡単レシピで、塩もみとか絞るとかの工程がいら

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今週のお弁当

今週のお弁当

新年モードが抜けてきたころのお弁当です。

最近家にさつまいもがたくさんあって、エネルギー補給を兼ねてお弁当に多用しています。
おいもは第2の主食…(笑)

水菜と豚肉のコチュジャン炒め(味の素パークhttps://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/701306/

豚肉は入れて食べてもらって、そうすると水菜だけのおかずになってしまうので、大根としめじを足しました

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2022年初お弁当

2022年初お弁当

2022年になりましたね。
仕事始めの日のやる気が起きなかったお弁当です。

おせちの箸休めに作った紅心大根の漬物をそのまま流用…
白だしと簡単酢で漬けました。

もう一品はさつまいもとレンコンの粒マスタードサラダです。
さつまいもを茹でて、レンコンはオリーブオイルで焼く?炒める?
合わせて塩とマヨネーズと粒マスタードで和えました。

お察しの方もいるかもしれませんが、この日は途中でおなかがすいて

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2021年ラストお弁当

2021年ラストお弁当

写真を大きく撮りすぎました。
初めてオイスターソースを買って使ったお弁当です。

ヤンニョムなす(つくおき:https://cookien.com/recipe/34169/

いつもと違うなす料理…と思ってたどり着いたレシピ。わたしは辛い物にそこまで強くないのでコチュジャンを少なめにしましたがおいしかったです。
一晩おいた方がおいしくなりそうなタイプのレシピ。

ピーマンとしらたきのひき肉炒め

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12月のお弁当

12月のお弁当

さっぱりしたものが食べたかったと思われる日のお弁当。
まさかのほぼ浅漬けがメイン(笑)

にんじんナムル(つくおき:https://cookien.com/recipe/5953/

もうおなじみですね。このところにんじんがたくさん家にあったんです。
大量消費にもおすすめ。冷ましたりする工程がないところも魅力。

のり塩バターポテト(つくおき:https://cookien.com/recipe

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この前のお弁当

この前のお弁当

すっかり年の瀬ですね。
寒い…

今週のお弁当の写真が3つほど溜まっておりました…

今回は11月の最後のほうに作ったと思われるお弁当です。

さつまいもとかぼちゃのサラダ

我流レシピです。好きな量さつまいもとかぼちゃを茹でて、つぶして温かいうちに塩コショウ。冷めたらマヨネーズを混ぜます。
今回はキューピーハーフかなんかのマヨネーズを使ったと思いますが、エネルギー補給も兼ねたメニュー。

にんじ

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今週のお弁当~オーツミルクシチュー~

今週のお弁当~オーツミルクシチュー~

今週のお弁当コーナー第2弾です。

今回はオーツミルクを使って初めてクリーム煮?シチュー?ミルクスープ?を作ってみました。

特殊ミルクでシチューを作る気は味の観点から微塵も起きず、牛乳は使えないのでミルク味の物は作りにくかったのですが、昨今の第3のミルクブームのおかげでアーモンドミルクやオーツミルクが使いやすくなりました。

今回もつくおきさんから鶏肉とかぼちゃのクリーム煮(https://co

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今週のお弁当

今週のお弁当

今週のお弁当です!コーナー化できたらいいなぁ。

今週のになるか今日のになるか今月のになるかわかりませんが…(たいてい写真を撮り忘れる)

私のお弁当は基本的に作り置きできるものを前日にたくさん作って、数日家のご飯としても食べるスタイルです。

作り置きレシピのサイトから、食べられそうなものを選んで作ることが最近は多いです。

今回は

◎キャベツのビネガー蒸し byつくおき(https://co

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