こんにちは＾＾
独立したいOLヨガインストラクター「あべりな」です✨

「お陰様」という言葉は、
日本語でよく使われる表現の一つであり、
感謝や謙譲の気持ちを表す言葉です。

この言葉には、相手に対する感謝の意味や、
自分の功績や成功に
他者の支援や協力があったことを
認める謙虚さが込められています。

江戸時代に「おかげさま」という
表現がありましたが、語呂の悪さから
「お陰様」に変化したと言われています。

このように、「お陰様」は
日本語の豊かな表現の一つであり、
感謝の気持ちや謙虚さを表す重要な言葉です。

では、この感謝の心や謙虚さが、
現代の人間関係に
どのような影響を与えるのか？

今回は、「愛と感謝」というテーマで
書いていきたい思います🗣

『1. 感謝力を高める方法』

感謝体質になることには
多くのメリットがあります。

例えば、感謝の心を持つことで、
・ポジティブな感情が増え
　ストレスや不安が軽減される
・人間関係の改善　　など。

しかし、そのためには
筋トレと同じように
鍛え続ける必要もあります。

でないと、自然にはできないものだからです。

感謝力を高めるには以下の方法があります。

① 感謝日記をつける

毎日、感謝することを書き留めることで、
感謝の習慣を身に付けることができます。

小さなことでも良いので、
自分が感謝していることを意識することが大切です。

② 感謝の言葉を積極的に使う

日常生活で、他人に対して
感謝の言葉を積極的に使うよう心がけましょう。

感謝の言葉は、相手に対する尊重と
信頼を示す重要な手段です。

③ 他人の視点から物事を考える

他人の視点から物事を
考える習慣を身に付けましょう。

感謝力はひとり連想ゲームで鍛えることができます。

目の前の出来事に対して、
感謝できることをどんどん連想していきます。

『2.愛のラポール』　

相手が興味を持っていることに
興味を持っているでしょうか？

ラポールとは、相手との信頼を
築くためのコミュニケーション技術です。

相手に興味を持つことは、
ラポールを構築する上で非常に重要です。

興味を持つことで、相手の感情や
考えを理解しようとする姿勢を示し、
相手との関係を深めることにつながります。

愛のあるラポールを構築するためには、
以下の点に注意することが重要です。

・積極的に聞く姿勢
　相手の感情や考えに共感し、
　理解することで、信頼関係が築かれます。

・質問をする
　相手の興味や趣味、
　考え方について質問することで、
　相手との共通点や理解を深めることができます。

・自己開示
　相手に自分の感情や考えを公開することで、
　相手も同様に自分を開示する可能性が高まります。

感謝の心と相手への興味を持つ姿勢は、
人間関係を豊かにし、充実した人生を築く上で
不可欠な要素です。

『3.まとめ』

今日は、「愛と感謝」というテーマで書きました！

タイトルにも書いたように、
令和の時代は俺様男子よりも
お陰様男子がモテると言われています。

そして、「お陰様で」という言葉は、
謙虚さと他者への感謝の気持ちを表します。

仕事がデキる男性の
３つの口癖というのがあり、

・大丈夫
・仕事が楽しい
・お陰様で

と言われています。

仕事ができる男性は
立ち振る舞いだけでなく、
口癖にも魅力的な特徴があります。

私も感謝力を高めて魅力ある人間に
なりたいなと思いました٩( 'ω' )و

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました！
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このあとの時間が、皆さまにとってより良い時間となりますように☆彡
それでは、素敵な1日をお過ごしください✨