こんにちは！

10月も、

"オンライン産後ママ向けヨガ"
を開催致します。

以下詳細です。

○日時:
10/23(日) 14:00〜14:40

○料金:
1000円

○内容:
zoomを使用したグループレッスンです。簡単な呼吸法やポーズを中心に行います。

☑︎産後の肩こり、腰痛、手首の痛みなどの解消

☑︎産後のストレスの軽減

☑︎同じ産後のママとの交流を持ちたい

などなど。
お悩みの方のご参加をお待ちしております。

○その他:
・赤ちゃんの状況に応じて、途中入室、途中退室は自由に行って構いません。

・参加時間が20分未満の方に関しては、料金は頂きません。

・お支払いはPayPayにて、レッスン後にお願い致します。

・レッスン終了後に、20分程度のプチ交流会を予定しています。(参加の可否は自由です)

○お問い合わせなどはお気軽にDM下さいませ。

ご都合良ければご参加お待ちしております😊