10kg痩せるまで続けるnote22.23週目
現在の体重〜〜〜!!!!!!!!
70.2kg〜〜〜〜〜!!!!!!!!
いつも楽しみにしてくれてる皆様申し訳ありません!!!!
自分の体調不良と娘の看病と仕事の忙しさでこの2週間あすけんを開く余裕がなく、完全に習慣が途切れてしまった…!!記録を一切していなくて体重も久しぶりに測ったよ…大幅に増えてなくて良かった…!!!!
前にも言ったかもしれないけど、やっぱりダイエットって余裕がないとできないんだよね。
時間の余裕、お金の余裕、心の余裕。これが揃ってないと健康的に痩せることができない。
そしてもう1.2週間やらないと習慣って簡単に途切れちゃうのである…ぴえん。
娘の体調不良も治ったし(その代わりイヤイヤ期が始まってしまった)ここからまた再スタートということで!頑張るよ!!!!
よろしくお願いします!!!!!
サポートしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです〜!!!!これからも頑張れそうです!よろしくお願いします!