朝：インスタント味噌汁（油揚げ）、ごはん

昼：牛肉コロッケパン、さつまいもパン（テイクアウト）コーヒー

夜：牛タン御前（外食）

外食から帰宅後、パピベジ（パピコの野菜バージョン）

今日は早朝からバタバタして、インスタントにテイクアウトに外食。こんなんでダイエットが聞いて呆れるわ〜。