- 2024年3月18日 08:56 とりあえず減ってる✌︎✨筋トレはちゃんとしてるけど有酸素が足りないからもう少し気合い入れないと。昨日有酸素やろうと思ったけど疲れてて動けなかった🛏️ #ダイエット #筋トレ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート