やあ。

じゃがいもは料理に使わない私だけれど、フライドポテトとかはすき！
シューストリングポテトがすき、さくさくしてて🍟
とくにカラオケとかのなんかチープ感満載なのだいすき！
ショーグンバーガーのやつ、とてつもなくだいすき。

さてさて、私のフライドポテトの好みという以前にじゃがいも。

結論、どんなものでも食べすぎなければいいのだろうと思う。
どんな調理法でも、適量ならばいいわけで。
フライドポテトでもポテトチップスでも適量ならばね(アレルギーとかなにかの事情がない限り)。

なんでも、適量をおいしくたのしく食べるのが心身ともに元気になれると思う。
摂食障害がひどかった時期から考えると、今、少量でも食べ物をたのしくおいしく食べられていることって私にとってはしあわせ♡

(※何が言いたいのかわからなくなってきたので詳細はURL。)

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/b125002e65cfb02f82815354a3ce49d4c8f7181a