毎週木曜日📆
授業が終わると同時に選手達は酸素ルームカーのもとに集まってきます🏃

木曜日は基本的にオフ日。
オフを利用して疲労を抜き、身体のメンテナンスをしています。

陸上競技は体調、ケガをごまかしながらというわけにはいきません。ちょっとした体調の悪化でも結果に直結します。

酸素ルームを導入して約半年。

『選手間の身体のケア・リカバリーに対する意識が高まりました』

顧問である立石先生はそうおっしゃってくれます✨
とてもとてもありがたいお言葉。

練習・栄養・休養
休養に対する意識が変わり、真剣に取り組むチームは間違いなく向上していきます⤴️

トラック種目はもちろん、今年は駅伝で全国へ。都大路を走る権利を勝ち取れるようサポートしていきます。

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