こんにちは

さとしです😀

今日もnoteクリエイトを
積み上げます。

１．働きすぎた

ヘルペスができました。

２週連続でできました。

新しい部署の仕事は
先が読めなくて
つらいと感じることがあります。

これで間に合うと
思っていたのに
足りないことが直前に
発覚するなど。

タスク管理をすることが
難しいです。

大きな行事も重なったので
ハードな数日間でした。

２．休憩大事

この２週間は
土日もほとんど仕事のことを
考えていたので

頭が休まるときが
ありませんでした。

明らかに
疲れていたのですが
ハイになっているときは
自分で気づくことが
難しかったです。

週末は
これでもかというほど
ゆっくりしました。

３．休憩で頭が働く

やはり
休憩をしっかりとると
頭の働きが違います。

人と会話をするときも
よい切り替えしや
ハツラツとした話を
することができると感じます。

疲れがたまると
自分で気づかないうちに
自分がダメな存在であると
勘違いしてしまうことがあります。

しっかり休んでみると
それだけで、悩みが解決することも
あるかもしれません。

今日は
肩の力を抜いた文書を書いてみました。

また少しずつ
noteを更新できたらと
思っています😀

おわり