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No.357 行動ダイアリーを始める私がすきDAY4 April7

おかちゃん

  • 気づき
    良かったこと

  • 朝活、朝散歩は元気が出る

  • 家族で来年のお仕事の場所を見に行く

  • お昼の作り置き

  • 45分の図書館時間（自分の時間を確保）

  • 振り返り

  1. 夕飯後の片付けもせずテレビに夢中。
    1時間は長すぎ

  2. 寝るのが遅くなる。気分も下がってしまう。


    最後まで読んでくださりありがとうございます。

4月6日行動ダイアリー
4月6日行動ダイアリー②

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