日本人は睡眠時間が短いと言われていますが、多くの人が１日に6時間位は寝ているのではないでしょうか。

この生活を続けるとすれば、一生のうちの１／４は布団の上で過ごすということになります。

しかも、休息を取るという点では、一番大切な時間です。

思い出してみてください。

旅行などで普段使っている布団とは違い、ふかふかの布団に寝たときのことを。

疲れの取れ具合や朝の目覚めが、段違いに良かったはずです。

もしもこんな快適な生活が毎日続けば

睡眠の質が上がる→疲れがより取れる→仕事のモチベーションが上がる→成果が上がる

というサイクルが作れるのです。

でも、いきなり寝具を全部変えるのは金銭的に大変ですよね。

そんな場合にはまず