こんにちはOMUです。

以前に「ゴールドジムが初心者におすすめな理由」という記事を書きました。

私の記事や他の情報から「ゴールドジムに入会しようかな？」と考えてる方もいるでしょう。

ゴールドジムは他のジムと比べて少し特殊な点もあるため、今回の記事では入会を検討している人が疑問に思うであろうポイントをQ&A形式でまとめてみた！

本当はもっと書きたかったのですが、長くなりそうなので分割します。

本当に初心者でも大丈夫？

→大丈夫です。むしろ初心者こそゴールドジムを選びましょう。

ゴールドジムが初心者にオススメの理由は冒頭であげた私の記事でも解説しています。

別に私の記事を読まなくても「ゴールドジム　初心者」で検索すれば山ほど情報がでてきますので、不安であればググってみてください。

女性だけど大丈夫？

→大丈夫です。ゴールドジムは女性に安心安全の環境が整っています。

スタッフが常駐しているので女性でも安心してトレーニングできます。
※24時間ジムは基本的に「スタッフアワー」以外スタッフはいません。

スタジオレッスンがあるためか、女性の方も結構います。

店舗によっては女性エリアも設けられているので、気になる方は調べてみましょう。

入会したいけどどうすればいい？

→行きたい店舗のページからWEB入会予約をしましょう。

店舗でも入会手続きはできますが、ゴールドジムのフロントは人手不足なのかとても忙しく対応に時間がかかってしまう可能性があります！

WEBで必要事項を入力しておけば、店舗での時間も大幅に節約できます。

2ヶ月分の会費はWEB入会時に払います。

入会時に必要なものは？

→以下のものだけ用意すればOKです。

• 身分証（学生証不可）

• キャッシュカード（会費の引き落とし先登録のため）

• ウェアとシューズ（当日利用する場合）

ちなみに私はWEB入会予約をしたはずなのにフロントで「記録がない」と言われてしまい、入会手続きにものすごく時間がかかりました。
（あらかじめいっておくと、ゴールドジムの受付の接客には期待しない方がいいです笑）

念のため手続完了メールはすぐ見せられるようにしましょう。

ネットで調べると「ゴールドジムの入会時はジャックスカードを作らなければならない」という情報を目にしますが、古い情報だと思われます。
（私は一言も言われなかったし、会費は口座引き落としになるので必要ないはずです）

あまり知られていませんが、入会手続き時には写真も撮られます。
これは会員証用ではなく、スタッフの確認用だと思われます。

初心者講習会を受けるかどうかは入会時に聞かれると思います。
ゴールドジムのトレーナーからマシンの使い方を無料で教わることができるし、プロテインチケットなど特典ももらえるので、初心者の方は迷わず受けましょう。

もしこのタイミングを逃してしまったとしてもトレーナーに声をかければ初心者講習会は受けられますので安心してください。

会員にならなくてもビジターで利用できる？

→ゴールドジムの会員にならずにビジターで利用する場合、1回あたり3080円もかかるのであまりオススメできません。

お試しで利用したいなら6600円払って2WEEKSトライアルをした方がいいです。

ちなみにいずれの場合も身分証の提示が必要になります。

いろんな店舗を利用したいんだけど？

→ゴールドジムは店舗ごとの会員なので、基本的に相互利用はできません。

全国の店舗を使いたいなら月15950円払ってマスターメンバーになる必要があります。

ただ、どこかしらのゴールドジム会員である場合、他店舗は1100円払えば利用することができます。
ビジター料金よりは全然安いです。

関東、関西といったエリアメンバーなら月額14300円、店舗によっては近隣の2〜3店舗を利用できるエリアメンバーもあったりします。
（例えば浦安千葉の場合+西葛西、イースト東京または＋行徳、西葛西が利用できるようになる）

この近隣エリアメンバーなら月額たった550円の差額なので、1回の利用で元が取れます。

私のように週4日以上の利用になってくると毎回同じ店舗も飽きてきますので、慣れてきたらエリアメンバーはオススメですよ。

ちなみにエリア2WEEKS（7700円）を利用すれば関東や関西などの各エリアの店舗をお試しで5店舗まで利用できます。

ゴールドジムは最初の店舗選びが超重要なので、通える範囲に複数店舗がある場合、まずはこちらを利用するのがいいでしょう。

マスクは着用した方がいいの？

→自己判断でOKです。

店舗によるかもしれませんが、今だと体感マスク着用してない人が7〜8割です。
トレーナー、フロントのスタッフもノーマスクの方が多くなっています。

とはいえマスクしている人も普通にいるので、つけていても浮くことはありません。

体調が悪い場合は無理せず休んでくださいね。

おすすめの時間帯は？

→基本的にどの時間でもOKです。

ゴールドジムは比較的会費が高いためか、平日夜でも休日でも意外と空いています。（店舗によるかもしれませんが）

ただし、平日昼間だけは要注意。

他のジムだと「平日昼間＝空いていて快適」というイメージですが、ゴールドジムではスタジオレッスンに来たおばさま集団がストレッチエリアや更衣室に固まっていることがあります。

私も休みを取った時に利用したりしますが、日曜の午後とかより全然人が多いです。

どうしても平日昼間に利用したい場合はスタジオレッスンの最中にトレーニングをするのも手。
（レッスンスケジュールは店舗HPにのってます）

まとめ

いかがでしたか？
今回は主に「入会時に」気になるであろうことをまとめてみました。

私のゴールドジム歴はまだ7ヶ月なので知らないこともたくさんあると思います。

「これは違う」「これも聞きたい」というものがあったらコメントお待ちしております！