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家族（ネコとオット）との毎日の愛しい暮らしを、のんびり綴っていきます🌱 #サステナブ…

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家族（ネコとオット）との毎日の愛しい暮らしを、のんびり綴っていきます🌱 #サステナブル#丁寧な暮らし#豊かな暮らし#ミニマリズム Instagram id @omuoou 🤍

新しいfamily🐈

お久しぶりです！みなさんお元気ですか？ 最近悲しいニュースが多くて、気分が落ち込みがちですが（梅雨もつらーい🥺）楽しいこと、楽しみにしてること、ワクワクすることを考えて、楽しく過ごしてくださいね🤍 私はつい先日、姉妹の猫ちゃんを引き取りました！ キジトラと茶トラの三姉妹でそのうちの一匹はすでに引き取り手が決まっていたので、残った二匹を我が家に🤍 名前は（あん）と（みつ）あんみつ姉妹🫓🫓 あんころもちとみっつって呼んでます。笑 先住猫のmojoluはまだしゃーしゃー言ってる

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    • 朝ごはん

      最近（と言ってもここ数日の話）ですが、朝ごはんが復活しました。 ずっとオートファジーダイエット（16時間断食）のために朝ごはんを抜いていて、カフェラテしか飲まなかったんですが、やっぱり夜眠るときに明日の朝ごはんを想像して眠るワクワクがないのは寂しいし、ダイエットで夜ご飯の量を少なめにしたら朝がどうしてもお腹が空くようになってしまったので、👏🏽その代わり昼ごはんは食べず、朝と夜の２食です。 パンが大好物なのでバターが練り込まれた食パンと、試しに買ってみたビーガンバターとマーマ

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      • 月の日が終わり、気分も明るくなってきた⛅️

        生理中は死にたいばっかり思っていたけど（笑）、終わってから思う、なんでこんなに病んでいたのか、、だいぶ気分が上向きになってきました。 今は美味しいものを食べたいとか、たくさん働いてお金を稼ぎたいとか、夜の海に行って満天の星空をぼーっと眺めたいとか🌃 最近蒸篭を手に入れたので、蒸篭＝シュウマイって感じで初めて作ってみました。 包むのは不器用なので、Ottoにやってもらって意外と簡単に作れてびっくり🤍 味も美味しくてからしをつけてたくさん食べました！ そしていきなり話が変わりま

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        • 物は精神的に満たしてはくれない、気がします

          生理前にイライラしてしまうのは私だけじゃ無いのは分かっているのですが、やっぱり自分ってどうしてこんなに堕ちているんだろう（本当に死んだ方がいいのでは、、？）と思うレベルでテンションが落ちてしまいます。笑 語尾に笑いを付けられる余裕はかろうじてあるけれど、何に対してもイライラ、イライラでつい怒鳴っちゃうし、ottoの立場だったらこんな家帰りたく無いだろうなあと思います(^_^;) ですが今回の生理で初めて医療用シリコンカップを使うので、生まれて初めて少しだけ早く来ないかと楽しみ

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          サステナブルな生理用品

          サステナブルな暮らしを意識すると自然と物が減ってきて、部屋がスッキリしてきて嬉しい🌱 （酔っ払いながら書いているので誤字脱字はご了承ください、、、） 最近ずっと気になっていて、意を決して購入したものが【シリコンカップ】。 シリコンは医療用で出来ているから安心安全。それに約10年程使えるから（ちゃんと適切に使用した場合）経済的にも良い！ 生理用品はピルや痛み止めを服用したり、生理用パンツを買ったりした場合、1ヶ月あたり4000〜6000円ほどかかるから、一年に換算しても4〜7

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          minimalistになる

          最近ミニマリストという言葉をよく聞くので、ミニマリストのsnsや本をたくさん読んでみたら、物を全く持たない何もない寂しい部屋で僧侶みたいな質素な暮らしをしている人を想像していたけれど、全くそういうことはなくて、自分の暮らしに最適な数のものを持って、むしろ豊かに暮らしていることを知って、私もミニマリストになりたい！と思って行動を始めたのが約1ヶ月前のこと。 現在はまだまだミニマル生活の序盤。 そもそも私はとても飽き性で、捨てる&買うを常に繰り返していて、今の家に住んで2年経つけ

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          １日２食＆好みの変化

          ここ最近ガラッと好みが変わった。 蜂蜜やシロップたっぷりのカフェラテが好きだったのに、甘さが舌に残るのが嫌になって、甘さ抜きのカフェラテやアイスコーヒーが好きになった。（暑い日に外で飲むアイスコーヒー最高！） それに毎晩ポテトチップスを食べていたのが、チョコレートに変わったり。（ポテチを食べたくなるのはマグネシウム不足、チョコレートはタンパク質不足らしい💧） たまに食べる物の味覚が変わるならまだしも、毎日食べていた物の味覚がいきなり変わったから、自分自身もいまだに違和感を感じ

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          遅めのひな祭り

          3/3はひな祭りだから、ちらし寿司だよ！って言ったら、「ひな祭りってちらし寿司食べるものなの？」とottoが。（漢字で夫と書かないのは、なんか堅苦しいし、ちょっとおままごとみたいな感覚でottoとの生活を楽しんでいる私が言うから）。 そういえばottoは一人っ子だからこどもの日はあってもひな祭りは関係ないお祝いごとだったのかも。私は5人兄弟（女2男3）だから、ひな祭りもこどもの日もあった。 今年はイベントや季節のお祝いごとをなるべく生活に取り入れて楽しもうとこころに決めていた

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          始めます。

          ゆるーく始めてみる 昨日6時に目覚ましかけて、早起きできたらカフェに行って勉強しようと思ったら、だらだらしすぎて寝るの23時過ぎ。8時間は寝たいから8時間寝れないって考えると鬱っぽくなるんです。 どうしようどうしようって考えながらうとうとすると、眠りが浅くなって夢の中でもどうしようって。 結局4時に起きてyoluに甘えられて二度寝して起きたら7時。結局カフェに行ったけど、ママと電話したら長くなって（2時間制のカフェだから）また焦っちゃって、勉強は家でしようと思って、本を読ん

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