今も尚
気持ちの揺れに
感情の浮き沈みに
「どうした？」
「なんで？」
自分の心の中を確かめて
一つずつ解決している
そんな毎日

だけど
本当に大きく変化したと
感じる

まず
心が安定している

何かが起こったとしても
動じない

冷静に
落ち着いて
前向きに
裏側も確認して
自分の気持ちに素直になって
答えを出すようになった

そして
毎日が楽しく過ごせている

もちろん
先の不安とか
嫌なことから目を背けたり
疑心暗鬼になったりすることも
あるのだけど

それはそれで
人間らしく
生きてるのだと
負の感情さえも
前向きに捉えることが
出来るようになった

そして身の回りで起こるすべての
その原因が
自分自身であることも
理解した

私は今

とても気持ちが楽になって
毎日を過ごせている

新しい挑戦に向かって
ワクワクしながら

いただいた命を
大切に生きています