山口 夏生（なつき）@ライフコーチ

ヨガの学びと人材開発コンサルタントの経験を生かし、同世代女性が「自分の強みや可能性を発…

山口 夏生（なつき）@ライフコーチ

ヨガの学びと人材開発コンサルタントの経験を生かし、同世代女性が「自分の強みや可能性を発揮し、唯一無二の自分らしい生き方を見つけ、実現していく」ためのオンライン講座を主催。自然に近い暮らしに身を置きたいと、コロナ禍に都内から湘南に移住。「海のように人を包みこむ包容力」が強み。
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MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜海外赴任で気づけた、本当の気持ち」

こんにちは！ 「自分を満たし、心豊かな人生を、共に創造する」ライフコーチの山口夏生です。 これからの人生やキャリアに迷う同世代女性が、自分の望むライフスタイルを選択する力をつけ、実現するためのサポートをしています。 自己紹介を兼ねて、私のストーリーを振り返っていきたいと思います。 MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜海外赴任で気づけた、本当の気持ち」 大学を卒業し、新卒で入社した会社は、日系大手物流会社でした。 留学をした経験から、異なる価値観に触れるこ

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    • 身近な人にこそ伝えたい「ありがとう」の魔法

      こんにちは。 あなたにしかできない仕事・生き方を手にし、 自分の可能性をさらに広げたいキャリア女性のためのライフコーチ 山口夏生（なつき）です。 初めましての方は、 こちらも読んで頂けると嬉しいです♪ 「ありがとう」 シンプルでありながら、パワフルなワード 「ありがとう」と気軽に言葉にすることは簡単だけど、 何かをしてくれた行動へのお礼や、条件つきの感謝ではなく、 心からの「ありがとう」を 普段の生活でどれだけ 伝えられているのでしょう。 特に、家族やパー

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      • 起業一周年のご挨拶と、私からのご報告

        こんにちは。 あなたにしかできない仕事・生き方を手にし、 自分の可能性をさらに広げたいキャリア女性のためのライフコーチ 山口夏生（なつき）です。 お陰様で本日5月2日、 起業一周年を迎えることができました！！ 昔からの古いつながりや、 新しく繋がってくださったみなさまとのご縁を、 有り難く思います。 そんな記念すべき日ではありますが、 実は今さっきまで「起業一周年」ということを、忘れておりました（笑） GWということもあり、 今朝は、愛知に帰省する夫と義母

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        • 「コンプレックスを武器に変える」 たったひとつのシンプルな方法

          こんにちは。 あなたにしかできない仕事・生き方を手にし、 自分の可能性をさらに広げたいキャリア女性のためのライフコーチ 山口夏生（なつき）です。 初めましての方は、 こちらも読んで頂けると嬉しいです♪ 突然ですが、 皆さんは、 「コンプレックスって、ありますか？」 私は、自分の見た目・性格やこれまでの経験含め、 コンプレックスに感じることって、たくさんあります。 特に 数年前までの私は、 「コンプレックス」ばかりが目に入って、 自分を否定したり、人と比べ

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        MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜海外赴任で気づけた、本当の気持ち」

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          今日から仕事が楽しくなる！簡単モチベーションアップ術

          こんにちは。 あなたにしかできない仕事・生き方を手にし、 自分の可能性をさらに広げたい キャリア女性のためのライフコーチ 山口夏生（なつき）です。 初めましての方は、 こちらも読んで頂けると嬉しいです♪ 「モチベーションを上げたり、前向きになる方法を知りたい」 「モチベーションを保ち続ける方法を知りたい」 今回は、クライアントや同世代の働く女性からいただくお悩みで多い、 「働く上でのモチベーション」をテーマにお伝えしていきたいと思います。 そもそも、仕事でのモチ

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          今日から仕事が楽しくなる！簡単モチベーションアップ術

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          30代女性必見！ 「自分にしかできない仕事」見つけるための2つの鍵

          こんにちは。 あなたの可能性を広げる「自分にしかできない仕事・生き方」が見つかる ライフコーチの山口夏生（なつき）です。 初めましての方は、 こちらも読んで頂けると嬉しいです♪ 今日は、受講生から「もっと早く知りたかったです！」「新たな気づきでした！」と仰っていただくことの多い、 自分にしかできない仕事を見つける ために大切な2つの鍵についてお伝えしていきます。 この2つの鍵を知ることで、 他の人が真似できないあなただからこそできる仕事や、 頑張らなくてもそのま

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          30代女性必見！ 「自分にしかできない仕事」見つけるための2つの鍵

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          未来を自分で描くために。　学びを始めるべきベストなタイミングとは？

          こんにちは。 あなたの可能性を広げる「自分にしかできない仕事・生き方」が見つかる ライフコーチの山口夏生（なつき）です。 今日は、この季節だからこそ気になるテーマ 「学びを始めるべきベストなタイミング」 についてお伝えしていきたいと思います。 4月に入り世の中は、入社式や入学式など始まりのエネルギーでいっぱい。 「新年度だし、何か新しいことを始めたいな」 と、考えている人も多いかもしれません。 最近では、リスキリングという言葉を よく耳にするようになりましたが、

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          未来を自分で描くために。　学びを始めるべきベストなタイミングとは？

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          パラダイムシフトは、日常のルーティンでは起こらない

          こんにちは。 「自分を満たし、心豊かな人生を、共に創造する」ライフコーチの山口夏生です。 これからの人生やキャリアに迷う同世代女性が、自分の望むライフスタイルを選択する力をつけ、実現するためのサポートをしています。 突然ですが、「パラダイムシフト」という言葉をご存知ですか？ そこから派生して、「定説をくつがえす」「ステレオタイプを捨てる」「革新的なアイデアによって時代を変える」など、より広い意味で使われています。 最近で言うと、「働き方の変化」もそのひとつですよね。

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          パラダイムシフトは、日常のルーティンでは起こらない

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          MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜自分に迷いがなくなったとき〜」

          こんにちは！ 「自分を満たし、心豊かな人生を、共に創造する」ライフコーチの山口夏生です。 これからの人生やキャリアに迷う同世代女性が、自分の望むライフスタイルを選択する力をつけ、実現するためのサポートをしています。 MY STORYシリーズでは、自己紹介を兼ね、私のストーリーを振り返っていきたいと思います。 前回までのお話・・・ MY STORY「私が会社員を辞めた理由〜海外赴任で気づけた、本当の気持ち」 MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜初めての退職を

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          MY STORY 「私が会社員を辞めた理由〜初めての退職を決意するまで〜

          こんにちは！ 「自分を満たし、心豊かな人生を、共に創造する」ライフコーチの山口夏生です。 これからの人生やキャリアに迷う同世代女性が、自分の望むライフスタイルを選択する力をつけ、実現するためのサポートをしています。 自己紹介を兼ねて、私のストーリーを振り返っていきたいと思います。 前回は、海外赴任中に気づいた自分の本当の気持ちについて。 今回は、その続きというか、違和感を感じてから、退職するまでには、やっぱり時間がかかりました。 その間のことを振り返っています。

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          #10 非日常で感じる、至福のとき

          1日24時間、1日86400秒、私たちが平等に持っている時間。 毎日同じだけの時間が与えられているけど、その使い方についてよく考えることはないかもしれません。 「平日は時間が過ぎるのがゆっくり」なのに、「休日はあっという間に過ぎてびっくりする」なんてこともありますよね。 同じ24時間なのに、一日の感じ方が全然違う。 昨日は、結婚記念日ということもあり、いつもとは違う場所にお出かけしました。 着物を着せてもらい、普段とは違う自分の姿に気持ちが高まり 街を歩いていても

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          #10 非日常で感じる、至福のとき

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          #09 祝日が本当に多い、日本

          連休が明けましたね。 日本の祝祭日数は、世界一多いそうです。 ロンドンで働いていたとき、「日本は休みが多いね」と指摘され、驚いたことを思い出します。 そして、「自分の有給消化率を知らない」という私にびっくりして、同僚に怒られたことも。 日本では、仕事や役職に対しての責任感が強く、積極的に休みを取る人は少ないですよね。 ロンドンの職場では、夏休みになるとみんな２週間ほど休みを取って、バカンスに行きます。 休み前はとっても楽しそうで、遠足に行く子供みたい。 休み明け

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          #09 祝日が本当に多い、日本

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          #08 自分を動かす、新しい習慣

          こんにちは。 今日は私の新しい習慣について、紹介したいと思います。 私は本を読むのがあまり好きではなく、人に比べたら今まで読んできた本の数は少ないと思います。 好きな本やおすすめの本を聞かれると、絞り出すのがやっと。というくらい。 緊急事態宣言中によく目にするようになった、「7日間ブックカバーチャレンジ」を投稿する人を見て、7冊ものおすすめを紹介できるのが、すごいな〜と羨ましく思っていました。 気になる本や、人から勧められた本を購入し、読み進めても、しばらくして積読に

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          #07 そうだ、私がコンプレックスに感じていたことって

          GWいかがお過ごしでしょうか。 江ノ電は朝から人が多く、お昼前には駅の入場規制をしていました。 こんなに天気が良いと、外に出かけたくなりますよね！ 昨日は、姉家族が泊まりにきてくれました。 子供たちが寝たあとに、いろんな話をしていたとき、ポロっと言われたこのセリフ。 ※相手にもちろん悪意はないし、私も全く悪意のあるようには受け取っていません。ただそこから、自分のことを振り返ることができたので、面白かった。 「なっちゃんは、あまり記憶にないな〜」 小さい頃からわたしは、

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          #07 そうだ、私がコンプレックスに感じていたことって

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          #06 自分のことがわかるようになってきた

          2020年に受けた講座の資料を見返して、2年前の自分が、自分と一生懸命に向き合っていた姿を思い出しました。 「あなたにとって、仕事とは何ですか？」 「あなたの強みは、何ですか？」 「イライラしたり、フラストレーションを感じる瞬間はどんなときですか？」 「何を大切にして、人生を生きていますか？」 誰かがふとしてくれる質問に対しても、最近は自分の思いや考えをしっかりと答えられるようになったな〜と。 それまでの私は、 「何に対して不満を持っていて、何に対してワクワクしている

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          #05 決意すると動き出す

          こんにちは。 やっとGWらしい天気になってきましたね！ 寒暖差が激しいですので、体調管理には気をつけましょう。 今日は、ちょっとしたご報告です。 本日2022年5月2日、起業いたしました。 大安、一粒万倍日が重なる日を選びましたが、今日は八十八夜でもあるそうです。 先ほど、税務署に行き、開業届けを提出していました。ホヤホヤです〜。噂には聞いていたけど、何ともあっけない手続きでした。笑 それでも、「税務署に向かう私」と「税務署から出たあとの私」には気持ちの面で大きく変化が

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