こちらの写真を見ると、身体にどんな変化を感じますか？2枚目の写真を見た時と比べてみましょう。
見た写真、絵、イメージで、身体にどんな変化が起きるか？視覚と身体感覚が、連動しています。視覚、心に浮かぶイメージによっても、私達の身体は、一瞬一瞬変わっています。まずは、どんな光景、イメージが心に浮かんでいるか？観察していきましょう。サポートに関心お持ちいただき、ありがとうございます！ 誰もが、人生のゴールまで、より動ける身体に。そんな想いで、身体と心の重心体験をお伝えしています。いただいたサポートは、活動費として有難く使わせていただきます❗️