マサ

大阪府堺市出身。夢を叶えるYouTube番組『Talking café 言葉の力』の配…

マサ

大阪府堺市出身。夢を叶えるYouTube番組『Talking café 言葉の力』の配信と毎月第１水曜日に『雑談カフェ大阪モザイク店』というコミュニティを主催しています。よろしくお願いします。

  • 体と心の栄養

終わりのない飲み会は苦手

終わりのない飲み会は苦手 今日は職場の歓迎会がありました。18時からスタートした飲み会が終わり、後片付けや諸々のことが終わったのは22時でした。 21時頃までは楽しく参加させていただいていましたが、それ以降はいつ終わるかわからないような状態が続き、途中で退席するのも場の雰囲気を壊すことになると思い、最後まで参加していました。 歓迎会やこのような飲み会は、必要だと思いますし、ある程度の時間であれば楽しく参加することもできますが、いつ終わるかわからないような飲み会は、本当に

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    • 週末の楽しみを増やす

      週末の楽しみを増やす 去年の1月から、ほぼ毎週週末の土曜日には、近所のスパの朝風呂に行っています。 昨年は45回、今年もすでに11回行っています。 これが、僕の週末の楽しみの予定の一つになっています。 これは、現在も十分な楽しみですが・・・ これからは、毎月1回は、このスパ以外にも何か別の楽しみな予定を入れていこうと思っています。 今週末は、知り合いのライブ、来週末は大学時代の部活動の同窓生との同窓会の予定をいれています。 きっと、この週末の楽しみ、毎月の楽しみが、

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      • 労災保険の手続き

        労災保険の手続き 3週間前に頭部を怪我した時の治療後の様子を確認するため、今日も出勤前に病院に行ってきました。 かさぶたと縫合による皮膚の段差は、まだ残っていますが、皮膚はしっかりと癒着しているとのことでした。 診察後、病院と薬局の窓口に、職場から持参した労災保険に関する書類を提出し、これまで健康保険を使わずに10割負担で支払っていた治療費と薬代（約5万円）の返金を受けてきました。 来週は、ずっと前から楽しみにしていた大学時代の部活の同窓生との同窓会に参加する予定があ

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        • 小さな幸せの種をまく

          小さな幸せの種をまく 今朝、庭のプランターを見ると10日ほど前に植えた枝豆の芽が出ていました。 それまでに植えたものは全て苗木だったので、種から芽が出るのを見るのは初めてで、とても幸せな気持ちになりました。 小さな幸せの種をまくというのは、こういうことなのだろうと思いました。 これからも、幸せの種をたくさんまいていきたいと思います。

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        マガジン

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        記事

          より良く生きるために必要なこと

          より良く生きるために必要なこと 現在、仕事やプライベート以外に関わっている活動は以下の通りです。 『雑談カフェ大阪モザイク店』（オンラインコミュニティー）の雑談長 『寄せ木の会』（地域ボランティア）の代表 『朝カフェの会堺市泉北ニュータウン店』（居場所づくり）の主催 『茶山台西部自治会』の副会長（校区自治会） 『はるかぜさん』（老人クラブ）のサポーター これらの活動は全て、この3年以内に始めたものです。 これらの活動を並行して行うことは大変ですが、それぞれが「自分と他者

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          「はるかぜさん」第20回定時総会

          「はるかぜさん」第20回定時総会 先週は、茶山台西部自治会の「第50回定期総会」に参加しました。 今日は、「はるかぜさん」の「第20回定時総会」に参加してきました。 「はるかぜさん」は、20年前に茶山台西部自治会の中で老人クラブとして発足し、昨年12月に亡くなった父親が初代の代表を務めていました。 規約上は50歳以上の中高年を対象とした会ですが、実際には70歳以上の方々が参加している会となっています。 現在59歳の私が参加するには少し早いかもしれませんが、会の高齢化や

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          少しずつ広がっていく地域とのつながり

          少しずつ広がっていく地域のつながり 昨日、母親からご近所に蛍光灯の交換で困っている人がいて「寄せ木の会」にお手伝いの依頼をしたい人がいるとの話しを聞きました。そこで、今日の午前中、その方の家を訪問しました。 今回の依頼事項は、蛍光灯がつきにくいというものでしたが、訪問後、今朝から問題なくつくようになっていたとの話しがありました。ただ念のため、カバーを外して蛍光灯とパイロットランプを確認し、カバーの中を掃除はさせて頂きました。 依頼者は80代の女性で、現在は一人暮らしをさ

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          車の中で行う、1日10分間のパソコンの勉強

          車の中で行う、1日10分間のパソコンの勉強 今年の目標の一つはパソコンに詳しくなることです。 パソコンにはあまり詳しくありません。全くできないわけではありませんが、詳しいとは言えません。 パソコンには、便利な機能がたくさんあり、それを知っていれば、今よりも効率よく便利に使えることが分かっていますが、まだまだ使いこなすことができていません。 そこで3ヶ月ほど前から、職場の駐車場に到着後、職場に入る前の5分から10分程度、車の中でYouTubeを使ってパソコンの使い方やワ

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          お風呂上がりのヤクルト

          お風呂上がりのヤクルト 毎日、お風呂上りにヤクルトを1本飲んでいます。 実家に戻ってきてよかったと思うことはいくつもありますが、その中の一つが毎日お風呂上りにヤクルトを飲めることです。 今日は残業があり、いつもより帰宅時間が遅くなってしまいましたが、自宅に戻って遅めの晩御飯（母親が用意してくれていました）を食べ、お風呂に入って、お風呂上がりにはいつもの通りヤクルトを1本飲みました。 いつもより睡眠時間は短くなりますが、このヤクルトを飲んだおかげで、いつもの生活リズムが

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          抜糸に行ってきました

          抜糸に行ってきました。 先週の水曜日に頭に怪我をして、傷口を6針縫ってもらっていました。今日は出勤前に病院に行き、抜糸をしてもらいました。 怪我をしてからちょうど一週間経ちました。来週の水曜日に再度病院に行き、治療は終わる見込みです。 半年前に両手の人差し指を怪我した時には、傷口が化膿したということもありましたが、治療が終わるまで1か月近くかかっていました。なので、こんなにすぐに治療が終わってしまうのは、少し驚きです。 今はまだ頭をゴシゴシ洗うことはできていないので、

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          日々の変化と成長を楽しむ

          日々の変化と成長を楽しむ 家庭菜園を始めて約2週間が経ちました。 現在、自宅の庭には、十数種類の野菜や草花が植えられています。 毎朝、野菜や草花の成長を確認してから出勤するのが日課となっています。 家庭菜園をこれほどまでに楽しめるのは、育てているものの多くが春の野菜の苗木や草花であるため、その成長や変化を毎日楽しむことができるからだと思います。 もし、植えた種や球根、変化の少ない植物などであれば、ここまで熱心になることはなかったと思います。 今は、日々の変化と成長を

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          地元の自治会の第50回定期総会に参加してきました。

          地元の自治会の第50回定期総会に参加してきました。 昨年は、将来自治会への活動に参加することを見据え、また地元で行っているボランティア活動「寄せ木の会」について知ってもらいたいという目的で、自治会の1会員として第49回定期総会に参加していました。 今回は、自治会の新執行部の一員として定期総会に参加しました。 当初、自治会への活動は数年後（会社を定年退職してから）参加するつもりでしたが、現執行部の方々が自治会のために頑張っている姿を見て、より良い自治会を作ろうとしている姿

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          家庭菜園/袋をプランターに

          家庭菜園／袋をプランターに 今日も病院に行ってきました。 頭には沢山の血管があるので、怪我をした時には多量に出血しますが、血液が沢山通っているので傷の治りも早いようです。 今日は、昨日まで頭につけていたガーゼとネット型の包帯をはずして、久しぶりに頭にシャワーのお湯をあてることが出来ました。 ただ、頭の上部にはまだVの字型の傷跡があります。 病院の帰りにホームセンターで買い物をしてきました。 今回は、枝豆(早生枝豆)、サツマイモ(べにはるか)、パセリ(パンチパセリ)

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          育てることの楽しみ

          育てることの楽しみ 今日は休日、今日からは三連休になります。頭部の怪我の為、楽しみにしていた予定の内3つは出来なくなりましたが、気持ちを切り替えて、今できる事をしています。 病院で頭部の怪我の消毒をしてもらった後、最近行きつけのホームセンターに植物の苗を観に行ってきました。 家庭菜園をはじめて約２週間、始めは試しにまずはミニトマトだけと思っていましたが、その後、バジル、ネギ、ジャガイモ等の植物、マリーゴールド、小梅ちゃん等の植物を育て始めました。 今日はミーテという植

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          怒りの気持ちより感謝の気持ち

          第1318回『怒りの気持ちより感謝の気持ち』 みなさんこんにちは！ 今回は『talking cafe 言葉の力』、第1318回目の放送となります。 この番組は「全ての人の中には、人を元気に出来る素敵な言葉がある」という事を信じてYouTube番組『Talking cafe 言葉の力』の配信をしている、マサがお送りさせて頂いております。 よろしくお願い致します。 ・・・・・・・・・・ 怒りの気持ちより感謝の気持ち 昨日、仕事中に頭部に怪我をしました。今日は大事をとっ

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          頭に怪我

          頭に怪我 今日のお昼過ぎ、業務中（利用者さんの対応中）に頭部を怪我してしまいました。 出血がひどかったため、救急車で病院に運ばれ、頭部にできた傷口を縫ってもらいました。 幸い、骨には達していない傷であり、他の利用者さんやスタッフに怪我がなくてよかったと思いました。 このような怪我をしても、「もうこんな仕事を辞めてやる」という気持ちにならないのは、2年間この職場で働き、この仕事の難しさと、この仕事の意義を知ることができているからだと思います。

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