【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけで変わる！連想ゲームはメンタルバロメーター［朝活ONE］第585回
メンタルの疲れ具合を察するバロメーターになります。
軽く #セロトニン と #ノルアドレナリン も関係してきます。
そんなお話。
#心の三原色 を紹介した動画はこちら
https://youtu.be/EbK_vNEB-og
#ココロエクササイズ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
▶︎ココロエクササイズ®の再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra1ofWBJQGZJPrxAFGAFonDb
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
研究会登録はこちら
https://tlp.edulio.com/rehacollege/cart/detail/1941
■既に参加している方はコチラからログインして視聴しよう！
https://tlp.edulio.com/rehacollege/
🔴次はどんなネタ？と気になったらチャンネル登録がオススメです^^
https://www.youtube.com/c/MataichiAshigotoba
■目次===================
00:00 ココロエクササイズ®について紹介
01:00 中毒性を取り入れる
05:00 まとめ
========================
■バックナンバーまとめページ
https://iairjapan.jp/rehacollege/archives/introduce/one
■朝活ONEに興味を持った方は、IAIR会員の詳細をチェックしてね！
https://tlp.edulio.com/rehacollege/cart/detail/1907?ym
========================
■番組表=================
月曜日：ICFと多因子介入（マルチファクター）
火曜日：ココロエクササイズ®
水曜日：ノーストレスな職場づくり
木曜日：オンライン作業療法室（仮）
金曜日：療法士だから伝えたい百物語
土曜日：物語（り）研究
日曜日：医療マンガの紹介
========================
🔴ライブ配信情報==========
朝活ONEのLIVEは
6時半〜8時あたりで放送中です。
昼活ONEのLIVEは
12時半に配信です。
(細かい時間は前後するのでご了承ください)
========================
🎥 再生リスト(動画)=========
作業療法とは｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra0QXuF98illZ7rcnsoQckN3
TGA研究｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra0z3BTIvr4VTqIV2r0QtfZQ
脳科学Activity研究｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra1ofWBJQGZJPrxAFGAFonDb
療法士全員定時退勤計画｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra2-AW_Ru02j7eM2UtsgmZ6R
オンライン活用｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra2rrWWy8jMih2PMa2UWyCeo
療法士百物語｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra0C1QpJ5ak21PMBeTYLTXRD
物語（り）研究｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra3KWDH5iIX5m1pa6mBR--Uu
物語（り）活用｜https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra1nYmbivqcQLlFam2HziLXp
========================
💻作業療法士向け教材======
脳科学作業療法1日速習講座
https://tlp.edulio.com/rehacollege/cart/detail/2028
========================
📖参考文献==============
脳内物質のシステム神経生理学 https://amzn.to/3gZzfs4
病院早わかり読本 https://amzn.to/2VVgvSf
医療の質用語辞典 https://amzn.to/3fLZDoJ
トニーブザン 頭がよくなる本 https://amzn.to/3iSSODd
========================
🤓自己紹介============
齋藤 信（さいとう まこと）
［資格］
・作業療法士
・セロトニントレーナー
・TonyBuzanライセンスインストラクター
・感動プレゼンテーション認定講師
精神科作業療法に十余年従事。そのなかで、医療の質向上活動と、精神科における身体介入の実践��脳科学の要素を取り入れたActivityの提供を行なってきた。
一般社団法人 国際統合リハビリテーション協会（IAIR）理事を経て、オンライン教育の可能性を模索する。 「医療の物語（り）性」、「遠隔リハビリテーション」を独自��研究中。
2021年現在、オンライン教育サイトの構築や、オンラインで提供するコンテンツの作成支援を行なっている。コロナ禍のなか、オンラインを活用する方法のテストを重ねている。
［所属学会等］
・一般社団法人 国際統合リハビリテーション協会（IAIR）
・日本作業療法士協会
・精神科作業療法協会（POTA）
・日本催眠学会
・日本医療マネジメント学会
・日本遠隔医療学会
・日本グラフィックメディスン協会（申請中）
【ホームページ】
国際統合リハビリテーション協会 http://iairjapan.jp/
作業療法塾 https://otjyuku.net/
齋藤信公式サイト https://saito-makoto.jp/
【SNS】
臨床共育メンターFacebookページhttps://www.facebook.com/saito.makoto.ot/
作業療法塾Facebookページ https://www.facebook.com/otjyuku
齋藤信公式Twitter https://twitter.com/Mataich_A
齋藤信公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/c/MataichiAshigotoba/
========================
#コロナうつ #医療従事者のうつ #脳科学 #知性 #ストレス解消 #朝活 #素敵な１パーセント
#リハビリ #リハカレ #リハカレゼミ #グラフィックメディスン #セラピスト
「臨床共育」の研究と実践の資金になります。論文化、書籍化のあかつきには、優先的に講義をしに伺います！ あなたの情熱にありがとう！