台風10号、前もっていろいろ準備をしました。
停電になったらなぁ。とご飯を多めに炊いたり作り置きしたり。
通り過ぎた今も風がかなり強いですが何事もなく無事でした。
いや、畑に隣の家の大木が倒れていたけど、何も植えてないとこだし。
まぁ、おおむね良しとしましょう。
みなさんは大丈夫でしたか？

そんな中、いちかさんのドライフルーツを使ったシリアルバーを作っていたので重宝しました。
すぐ作れて、体にいいし美味しい。
レシピ仕事で作ったのですが、保存食にピッタリでした。

レシピはこちらから

シリアルはもち麦シリアルとキヌアパフを使ってみました。
最近は、いろんな食材が購入できますね。