月子(お月見もちもち)

20代、社会人3年目。 統合失調症、INFP-T。 文章を書いたり読んだり、物事を考え…

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20代、社会人3年目。 統合失調症、INFP-T。 文章を書いたり読んだり、物事を考えたりすることが好きです。普段考えていることや、通院記録などを書いています。

自分への引継書を作ろう　意識地底系でも仕事を進めるためのtips

こんにちは。 月子です。 突然ですが、私は仕事が嫌いです。 いつも平日になるとモチベーションが低くなるどころではなく、モチベーションが地面を掘ってマントルに達するのではないかと思うほどです。 毎日なんとか最低限やるべきことはこなしますが、それ以上のことをしようとすると「億劫だな」という気持ちが強くなってしまいます。 ですが、どんなにモチベーションが低くても意識が地底に潜るほど低くても仕事はしなければいけません。 そこで、私自身のため、そして意識地底系の同士のために、最低

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    • 名義変更・Twitterアカウント変更のお知らせ

      こんにちは。 お月見もちもち改め、月子です。 この度、noteの名義変更および連携しているTwitterアカウントの変更をすることにしましたので、ご報告いたします。 名義を変更する理由は、従来の「お月見もちもち」のTwitterアカウントは限られた身内しかフォローしておらず、記事があまり多くの方に読まれないという難点があったためです。 noteは趣味の範疇で書いているものなので人に読まれなくても問題はないと当初は思っていたのですが、せっかく書くなら読まれたい、という欲

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      • 〜統合失調症体験記⑥〜読書ってこんなに難しかったか？

        こんにちは。 お月見もちもちです。 私は昔からそこそこ読書が好きで、小さい頃はとにかくいろんな本を読んでいました。 小学館の図鑑だったり児童文学だったり、大人向けの文庫本だったり自己啓発書だったり…。 国語の教科書に載っている物語だったり試験で出題されている文章だったりも楽しんで読んで、年月が経っても内容を覚えていたりしました。 そんな私ですが、いま思い返せば大学生あたりから文章が読めなくなってきていたと思います。 大学で読む文章が論文にシフトしたのも大きな原因だと思いま

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        • 将来が考えられないことって悪いことなのか？

          こんにちは。 お月見もちもちです。 この前、会社の上司と担当者とを交えて、私の体調が芳しくなく、場合によっては休職や転職を検討しなくてはいけないという旨の面談をしました。 そのときに、担当者から「もちもちさんは、将来のキャリアプランについてどのようにお考えですか？」と質問をされて、即答ができませんでした。 私は、将来についてどうしていきたいか聞かれるのがとても苦手です。 将来どうしたい？と聞かれても分からないとしか答えられないし、ましてや仕事で何を実現したい？と聞かれる

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          戦略的撤退を考えてみる

          こんにちは。 お月見もちもちです。 私は大学生の頃、大学のカウンセリングルームに通っていました。 その時のカウンセラーさんがよく言っていたのが、「戦略的撤退という方法もあるよ」ということでした。 私が精神的に辛くて授業に行くことができなかったとき、あるいは休学を検討していたとき、カウンセラーさんが言っていたのがこの「戦略的撤退」でした。 当時の私は「授業に行かないなんて、休学するなんて逃げだ」と思っていました。 結果として休学こそしなかったものの、授業に行かないことはよく

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          仕事をフルタイムで働くのってきつすぎる

          こんにちは。 お月見もちもちです。 仕事を週5で頑張るのって、きつくないですか？ 私は大学を卒業してから週5フルタイムで働く正社員として(途中で転職してますが)勤務していますが、なんでみんな週5日も頑張れるんだろう、と不思議に思います。 もちろん私も週5日働いているのですが、ただひたすら時間が流れていくように祈りながら、申し訳程度に仕事をするに止まっていました。 はっきり言って給料泥棒です。 なのに世の中の人たちは仕事に精を出し、なんなら残業までしっかりこなして役務を全

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          自分が何が好きだったのかを思い出すために自分が昔好きだったものに触れてみるなど

          こんにちは。 お月見もちもちです。 皆さんは何が好きですか？ 私は昔は絵を描くことが好きでしたが、社会人になって時間が取れなくなってから全く描かなくなってしまいました。 音楽を聴くことも好きでしたが、最近ではあまり音楽にも興味を持たなくなってきてしまいました。 思えば、社会人になってから、物事に対して抱く興味関心が弱くなった気がします。 ですが、好きなものがない人生は無味乾燥です。 自分は何が好きなんだろう…。ただ漠然と何かひらめきがあるのを待っていましたが、何もしないで

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          後輩を持つことにとてつもないプレッシャーを感じる

          こんにちは。 お月見もちもちです。 私はもうすぐ社会人になって丸4年です。 社会人5年目って、どんなことを期待されるのでしょう。 恐らく、一般的に言えば社会人5年目といえば、仕事にも慣れてきて専門知識もついてくる頃だと思います。 そうするとプロジェクトでもリーダーを任されたり、後輩の教育係として抜擢されたりするのではないでしょうか。だんだん責任と共に自由裁量が許され、仕事が楽しいと思い始める人もいるのだと思います。 かく言う私も4月からチームの先輩として新人を教育すること

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          〜統合失調症体験記⑤〜枕元でディベートが始まるのは普通ではない

          こんにちは。 お月見もちもちです。 新しい仕事に就いて早半年ほど、最近仕事で謎の支障を感じるようになってきました。 先輩が話している内容が全く頭に入ってこない。 難しい専門用語が使われているわけでもないし、むしろ先輩は私に丁寧に教えてくれようとしている。 それなのに何故か話が分からない。何故。 そこで思い当たったのが、私の持病、統合失調症です。 最近は目立った症状もなく、落ち着いていたのでほぼ寛解したものだと思っていました。 しかし、よく考えると当事者なのに私は統合失調症

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          人生に意味がないと思ってるアラサー女が人生の意味を見つけたいと思った話

          こんにちは。 お月見もちもちです。 突然ですが、私がnoteを始めて最初に投稿した記事は、「人生に意味などない」でした。 それは今の私でも変わることのない考えです。 人生に確固とした意味は持てないのです。 ただし、それは人生ですることなすこと全てが無意味であるというわけではありません。 人生の意味とは、生きている過程で移り変わっていくものであって、一時的な目標はむしろ持っていた方がいいと思います。 なぜそんな話を私がしたかというと、なんと私は今絶賛アパシー中だからです

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          20歳のときの自分が大嫌いだった私から、20歳になった人へ贈りたい言葉

          こんにちは。 お月見もちもちです。 先週月曜日、1月9日は成人の日でした。 成人年齢が18歳に引き下げられたものの、実際に成人式を行ったり、飲酒や喫煙が解禁されたり、あるいはティーンエイジが終了して一つ上の大台に乗ったり、成人の実感があるのは20歳になったときなんじゃないかな、と思います。 そして私の身の回りにも、昨年20歳を迎えた人が多くいます。 ですので、今回は、20歳の方へ贈りたい言葉を書き散らしていこうと思います。 私は最近になるまで、自分のことが嫌いな人間でし

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          ドラマ『恋せぬふたり』を見て、自分がいかに何も知らないかを知った話

          こんばんは。ご無沙汰しておりました、お月見もちもちです。 先日、親友に面白いドラマを教えてもらいました。 タイトルは『恋せぬふたり』。岸井ゆきのさんと高橋一生さんとによるダブル主演のドラマで、「アロマンティック」「アセクシャル」をテーマにしています。 皆さんは「アロマンティック」「アセクシャル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 まだ世間には浸透していないのではないか、と思うのですが、それを敢えてテーマとして取り上げた作品です。 このドラマ、とても面白くて、考

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          社会人3年目の人全員に「転職活動」をおすすめしたい

          こんにちは、お月見もちもちです。 社会人3年目にして、実は転職活動中です。 とはいえまだ数社しか面接を受けておらず、内定なんてずっと遠くの話です。ですので、私のnoteでは転職のテクニックについては触れません。 ですが、実際に自分が転職活動をしてみて、社会人3年目の人全員に転職活動をお勧めしたいと思いましたので、今回は「自分が転職活動をしてみてよかったと感じる」点のご紹介をします。 ①自分の仕事を相対的にみることができる私が1番よかったと思う点は、これにつきます。

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          統合失調症体験記④～生存コストが高い！～

          こんにちは。 少しの間おやすみをしていましたが、帰ってまいりました。 お月見もちもちです。 さて、ここ数週間何をしていたかと言うと…何もしてません！ ただ少し辛さを感じていたので、療養期間と称して筆を置いていました。 そんな風にのべんだらりとしていましたが、ずっと何も書かないと本当に何も書けなくなってしまいそうなので、愚痴でもなんでもいいからリハビリとして書かせていただきます。 幽霊になりたいときどき心の底から幽霊になりたいと思うことがあります。 別に死にたいわ

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          少しお休みします

          こんにちは、お月見もちもちです。 さて、不定期に更新しているこのnoteですが、実は週一回を目指して執筆をしていました。 ところが、ここ数日は考えがうまくまとまらず、書きたいと思ったことを書き表す難しさを改めて感じていました。 つきましては、下書き段階で温めている記事をブラッシュアップしながら、ついでに自分の体も休めようと思っています。 通院記録も継続して書いていきますので、どうぞ今後とも応援よろしくお願いいたします。

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          語彙が豊富な方が人生が楽しくなると思う理由を語らせてほしい

          こんにちは、お月見もちもちです。 Twitterを見ていると、ときどき「尊い」創作作品がタイムラインに流れてきます。そして、そういった作品には、「語彙力が消し飛んだ」「語彙力なくした」というリプが賞賛の意味を込めて付けられています。 私もそういう「尊い」作品に触れると、頻繁に語彙力がなくなって呻くしかできなくなるのですが、それはそれとして、普段の生活では語彙力があった方が人生楽しめるよなぁと思います。 今回はそう思う理由について語らせてください。 理由① 色々考えるこ

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