こんにちは。本日、6月20日(火)は「金剛寺さんの日」です。お寺でヨガを楽しんだり参加者の方やスタッフとお喋りしませんか。ヨガの先生（優しい女性の方です）は個人個人に合った無理のないヨガを基本とされているので、気軽に自分らしいヨガを楽しむことが出来ますよ。

疲れていたり、しんどかったり、不安だったり…。ヨガには自律神経を整える効果があったり、睡眠の質が良くなったり、ストレス軽減や疲労回復、腰痛改善など良い効果がいっぱいあります。金剛寺さんで心穏やかに体は軽やかに。心身ともにリフレッシュしませんか。

参加費無料。事前の申込みや予約なども不要（事前にご連絡頂いても良いですよ）です。集合場所は京都コレカラで集合時間は午後1時50分です。その後、午後2時〜午後4時まで金剛寺さんでなんやかんやしましょう。誰でも気軽に参加できる企画です。是非ご参加ください。

ジメジメ、ムシムシ。嫌な梅雨の時期ですが、そんな時こそ、お寺で心も体もさっぱりしましょう。お待ちしています！