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♂２人のシングルマザーです。 双極性障害、発達障害(ADHD)のW障害。 大変だけど明…

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♂２人のシングルマザーです。 双極性障害、発達障害(ADHD)のW障害。 大変だけど明るく元気に楽しく生きていきたい！ 今までの波乱万丈と好奇心を投稿したいです。

不安の解消法はアレを使いこなしましょう

今昨今、未知のウィルスだの、殺人だの、ブラック企業だの、ストレスで鬱だの、世の中不安だらけですよね。 でも私は発見してしまったのです！ 不安の解消法を いや我ながらすごい発見だな、と。 まあ今、不安で不安でしょうもなくて、お先真っ暗な方！ 大体の人が持っているある物で、解消されるので読んでくれるとありがたいです。 なぜ不安になるのか？ 私の母（８４）はなぜか知らないけど、いつもいつも不安がっています。 勝手に自分で悪いストーリーを作って、「不安だ、心配だ」と私

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    • 床下エアコンとは？

      家を建てる事になりました。私は高気密高断熱オタクなので、どこの工務店が良いのか探すのに一苦労… 基礎断熱？高断熱住宅に必須なのは、基礎断熱。 基礎断熱っていうのは、基礎の中も家と同じく断熱しよう！って事で、断熱材を床下ではなく基礎にもして、床下も暖かくするって事です。 で１回目に建てた時、基礎断熱にしました。しかし、ん？？？基礎の内っかわにポリスチレンフォームを貼り付けての基礎断熱だったんですよ。 コンクリートは断熱性能はありません。基礎が外側だと、基礎のコンクリート

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      • ２回目の自由設計

        とうとう２回目の家を建てる事への行動を開始しました。母も８０代半ば。一軒家にしか住んだことの無い母と、中学生男子のために建てますよ。私が一人で工務店さんと、話を勧めていきます。 母の要望・南の部屋に庭に出入りできる、大きなサッシで明るい部屋。 ・太陽光発電 ・バリアフリー 私の要望・高気密高断熱 ・全館(基礎もふくめて)空調 ・できればインダストリアル ・吹き抜けや勾配天井等の縦の空間 子供・自分の部屋 工務店さんにもらったイメージの俯瞰図を見て「いいねー」

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        • 子供はあやつり人形じゃない

          うう…大変です…いや……想定内なのかな？ 息子がダメ男まっしぐら… 息子が産まれた時、いや子供が産まれたら、将来どんな大人になるだろう？想像しますよね。 「普通に元気に生きてくれれば」普通に元気な大人って、世の中にどれくらいいるだろう… 私なんて、ダメ男にひっかかり、難病と障害かかえて、シングルマザーへ。 そして息子がっ！ダメ男になろうとしている… 「そんなの当たり前だよ」って誰か私に言って下さい。 普通に平凡な人生を送る方がマレなんだよ。 子供の人生、自分で

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          wixっていうツールを初めて使ってみた

          wixって知っていますか？私は最近知ったんですけど、なんかWordPressみたいな感じ？とにかくサイトを作るツールです。 なんでwixかというと、「wix」が使いこなせる人材募集が多いんです。ワードプレスよりwixなんですかね？ とりあえず、wixを初めてみました。 ・・・・・英語？ 説明が英語・・・・・ それだけで、全然できません・・・ ただただ、ブログの記事を書きたいだけなのに、なんでじゃ？ と、いう作業を3日間やっています。 正直モチベーションが下がっ

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          宗教の実体を学んで無駄なお金を使わないで

          みなさんっ！宗教勧誘って家に来たことありますか？私は何度もあります。正直、私は無神論。いや、半宗教です。 何で押し付けがましい？何でわざわざ人の家にピンポンしてまで、勧誘しにくるのか？わけわかりません。何か得になるんですかね？ 普通の会社の営業マンなら、商品が売れれば給料がアップ。それなら一生懸命やりますよ。 宗教も勧誘が成功すればお金がもらえるんですかね？それならわかります。でも無償なんでしょ？ホント訳がわからないですね。 時間の無駄勧誘なんかしてる時間があるなら仕

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          2ちゃんねるの創始者、西村博之に感銘を受けてます！

          最近「ひろゆき」さんに感銘をうけてます。You Tubeで「ひろゆき」さんの動画が沢山流れています。こんな風に生きれたら、ストレスも溜まらないんじゃないかなー？って。 怒らない私は怒るのが嫌いです。でも世の中生きてるとムカつく事は沢山ありますよね。私も人から怒られて喧嘩に発展してしまったり。ほんと無駄な時間とパワーと精神を使って疲れてしまいます。 でもひろゆきさんは「怒ってる人を見ていると面白い」って言ってるんです。 怒っている人って冷静じゃないから、おかしな事を言った

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          WEB業界で働くのに大事なスキルとは

          私は病気になり、精神的にDown…今までやっていたネットの事業を休んでいました。でももうそろそろ仕事ができるかな？と思い、就職活動をやり始める事に。しかし…やはり精神的な病気になると、通勤が無理。電車に乗って病院に行き、返ってくるだけでものすごい疲れる？こんなんで週5で、電車通勤…障害者でも働ける就労支援で働くのも、考えたら気が遠くなってきて断念しました。ああ… 在宅しかないのか…コロナも流行ってるし、罹患したら子供はどうなるんだ！と考え、年金ももらってるし、とりあえず在宅

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          デシタル化にともない、音楽シーンも変わってきた

          皆さんっ、音楽好きの皆さん！You Tubeは観ていますか？私はYou Tubeばっかり見てます。 しかし、You Tubeのお陰で、音楽好きの私にはついていけない位、音楽があふれかえっています。 歌い手この歌い手さん達が、色々な曲をカヴァーしています。歌の上手い方があふれかえるほど歌っています。 人気な曲は何十人もカヴァーしてて、歌い方が違うので聴いてて面白いです。 素人でも歌にチャレンジできるYou Tubeはプロじゃなくても、歌をカヴァーしてアップロードできます

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          部屋や家を奇麗にするには？

          私はＡＤＨＤという障害です。ＡＤＨＤは不注意や多動、脳みそがごちゃごちゃ思考回路なんです。 片付けが苦手息子も母親もＡＤＨＤで、部屋の中がゴミ屋敷化してます。整理整頓ができないんです。片付けてる最中にアルバムが出てきて、ついつい見てしまうなんて話がありますよね？ＡＤＨＤは一つの事に集中できないんですよ。 私の部屋は奇麗です！以前までは私の家、部屋は散らかっていました。本当はモデルルームみたいな部屋にしたいのに、すっきりした部屋にならない！ なんでっ？？ 結果、物が多い

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          努力って言葉が嫌いです

          タイトル通り、私は努力が嫌いです。努力しないと成し遂げれない事なら、別にやらなくてもいいや！って思ってます。 私の努力の定義努力って何でしょう？あくまでも私の考えなんですが 自分の嫌な事を我慢しながら諦めず頑張る じゃないかな？って思ってます。そんな事を仕事でしてても、嫌嫌努力しているので効率があがらず、クオリティやスピードもあがらず、効率もあがらないし、やりがいも無い、そんな矛盾を抱えながらの仕事なら、良い仕事なんてできないんじゃないかな？と。 反対に自分の好きな事

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          思春期の少女の繊細で複雑な感情を描いている「おしゃべり階段」

          くらもちふさこ「おしゃべり階段」。かなり昔の漫画です。 思春期、中学生高校生になると、ほんとどうでもいい事が気になり始めます。見た目、異性、人の気持ち、性、友達・・・・ その微妙な年頃の主人公の「かな」の気持ちを上手く表現しているんです。 私も最初この漫画を見たとき中学生でした。最初のエピソードだけチョロっとネタバレさせてください。 かなは天然パーマです。でも体育の先生に「パーマをかけている子は嫌いだ」と注意されてしまいます。クラスメイトのおかげで誤解はとけますが、そ

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          死ぬ覚悟を決めて生きています

          みなさん、死ってどう思いますか？ 「そんな先の事なんて考えてないよ」 「死にたくは無いな。やりたい事沢山あるし」 「寿命まで生きてやる」 って思ってる人は多いと思います。かつての私もそう思ってました。 でもある病気にかかり、「死」に対する考えが、ころっと180度変わってしまいました。 死より恐ろしく怖い病気私はすごい極度のストレスでとある病気になってしまいました。双極性障害(躁鬱病)です。 私は驚愕しました。 こんな辛い病気はないっ かつて今までなった病気の

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          お金が無いので、WindowsではなくChromeBook買っちゃった！

          ウェブデザインのお仕事が決まりました〜 イエ〜〜〜ぃ♪ でもパソコンが無い！お金も無い！スマホのみでデザインの作業なんてできるのか？ なのでパソコンを購入する事にしました。 給付金ありがとうございました…(ToT) パソコンを購入する事にまずスマホのアプリでちまちまやってたら、時間の無駄。 報酬制にしてしまったので、ちゃっちゃっとやらなければならない。それはアプリが使いやすくなければならない。 ウェブアートデザイナーという、20年前からアップロードもしてない、ホ

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          ダイエットのモチベーションの上げ方

          みなさんっ！ダイエットしてますか？私もダイエットしています。しかし長続きしないのがダイエット…食欲を我慢するのは生半可な精神力を持っていないと、３日ぼうずが関の山です。 でも痩せてきたんですよ(TдT) どんな方法で痩せたか、伝授したいと思います。 まず運動ぜい肉の体積と筋肉の体積＝ぜい肉＞筋肉 なんですよ。とりあえず運動しましょう。 でも運動ってつまらないと、モチベーションが上がりません…一人で黙々と運動してるとつまらないので飽きてしまって、やる気が無くなってしま

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          子育てしない子育て

          私には2人子供（男子）がいます。7才歳が離れています。 長男が産まれた時、子育てで気合いを入れすぎました。 気合いの入った子育ていきなり完母（完全母乳） 喋るの早い（親は子供に沢山話しかける） 公園の遊具制覇（毎日公園通い） 2語文早い 漢字覚えるの早い もうこうなると（うちの子天才？頭いい？私の子育てすごい？）と我ながらドヤ顔。 子育てが疲れるしかしここまでくると、もう親は大変です。 「宿題やれー！」「学校の仕度して！」 中学では定期試験があります。試験

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