寝れない夜ってあると思います。

不安がおっきく膨らんでどうしようもない時,
情緒が安定せずにじたばたしちゃうような時,

そいつらごと自分を押さえ込んでしまおうって
眠剤飲んだのに、まったく効かない。

長い暗い重い夜。

まさに今それであります。
メンタルが崩れたから体調を崩したのか
体調を崩したからメンタルが崩れたのか。

どーだっていいけれど、
ただの風邪を1週間弱にわたって
拗らせてる最中、
久しぶりのnoteを書いています。

メンタルがやられるとどうしようもなくなる。
お先真っ暗、足元もガタガタ、何も持ってない。

どうしよう、どうしよう、どうしよう……

無駄な焦りと自己嫌悪。
振り払っても付いてくる。

眠ろうと目を閉じると
闇に乗じた
それはもう鮮明に嫌な記憶が蘇る。
答えの出せない問いが来る。

安心したい。未来がどうとかじゃなく
今を安息できるものとしたい。
叶わない。動けない。

ただただ怖い。
生きていくためには心を何度も
殺されかけなきゃならない。

眠れない夜を誤魔化して
青年さんのアーカイブでもみて、
知見を得て、感謝して。
悪夢を見て、笑ってやる。
おやすみ。