小澤さやか
お金の勉強初心者におすすめのマガジン。お金についての考え方などを投稿しています。
栄養のある節約飯に関する記事です。
こんにちは、小澤さやかです。 この記事では、自己紹介をします。 さて、私はなぜこのような生活スタイルになったのか？ 実は、わたしの人生は、まったく順風満帆ではありませんでした。 話は生まれに遡ります。 私は、なかなか派手なエリート家系に生まれました。 そのエリート家系独特のプレッシャーを感じながら、大学時代ごろから心が病んでいきました。 「東大生と結婚するのが当たり前」「財閥系企業で一般職（今は死語）で働きなさい」このような価値観が家庭内にはあり、それが自分らしくなくて、
こんにちは、更新が少し空きました。 この間、何をしていたのかというと、 自分と向き合っていました。 というのも、どうもSNS関係がんばると、辛い思いを抱えるようになるので、1人カウンセリングをしていました。 結果的に、 超元気になりました。 カウンセリングは、本当に心を軽くし、人に活力をあたえてくれます。 そこで、 このたびinstagramで、新しいアカウントを作りました。 お酒アカウントです。 「好きなことをどんどんやっていきたい！」と、 なんというか、今までにも増
ねえ、お母さん、なんで周りの子のことを、すごいすごいっていつも言うの？ ねえ、お母さん、私はみんなよりも低いステージにいるの？ 私はどんなに頑張っても、みんなよりはすごくないの？ がんばっても意味ないの？ お母さん、私はお母さんと一緒に、毎日１時間練習してるよね。 毎日大変だよ。 プレッシャーだよ。辛いよ。 でも、お母さん、私以外のみんなは毎日３時間練習しているんだよね。 私よりも最初からずっと上手だよね。 みんなすごいんだよね。 私は、あんまり練習しない家だし、初めからス
こんにちは、お金について発信している小澤です。 お金を貯めるために必要なこと。 それは、「金銭感覚を下げる」こと。 （以下の記事をご参考に） しかし！多くの人は、 「贅沢したい。。。。。」とうずうずし出し、 結果的に節約をやめてしまいます。 なぜ節約は続かず、浪費してしまうのか？ そこに、あなたの問題点が隠れています！ 本記事では、「人が節約が続かない理由」と、それに対する対策について発信します。 １．人に尊敬されたいからこれは主に、「ブランド志向」の人にあてはまる傾
こんにちは、小澤です。 今日はこちらの本をご紹介です。 この本では、「足るを知る」マインドを持つことが、お金を稼いで増やしていくのに最も重要であると言っています。 「満足していない方が、上昇志向を持てるのでは？」と思うかもしれませんね。 そうではないんです。 こちらのXのポストを見てください。 上記ポストの中には、月収130万円で、ようやく月に10-30万円の貯金ができると書いてありますね。 月10万程度の貯金。 これ、「足るを知る」を知っていれば、月収20万程度で、
こんにちは、小澤です。 今日は、月５万円の黒字を出す方法について、解説していきたいと思います。 まず最初に言っておきます。 フルタイムで働いているなら、５万円なら簡単に黒字になります！ （だって私、週２０時間しか働いてないけど、余裕で５万円以上の黒字が出ている！） ポイントは、「節約」「ポイ活」「副業」です。 節約で、月15000円 ポイ活で、月20000円 副業で、月15000円稼いでみましょう。 では、見ていきましょう。 節約固定費削減 「今日もアイス買わなかっ
こんにちは、小澤です。 今日は、「時間」について発信していきます。 まずは、時間の大切さを説く、以下の有名な例えをお伝えします。 時間というのは、お金以上に価値があります。 お金以上に価値があるものを大切にできない人は、 お金を大切にすることもできないでしょう。 時間を、どう使うのか？ そのことに、本気で向き合わなくてはいけません。 以前、以下の記事で、「金銭感覚を下げると、本当に大切なことがわかるようになって、幸福感が滲み出てくる」とお伝えしました。 時間に関しても
毎朝、同じことの繰り返しだ。 朝８時５０分にiPhoneの目覚ましがなって、目が覚める。 ９時にもう一度目覚ましがなる。 数分間ベッドの上でごろごろして、 起きて、トイレに行って、顔を洗って、歯を磨く。 顔はぬるま湯で洗う。化粧水と乳液もきちんとつける。 ハンドクリームも塗る。 歯は、電動歯ブラシで磨く。 このあたりから、目が覚めてくる。 そしたら、次は着替えだ。 下はジャージ、上はTシャツ。 冬は、Tシャツの上にセーターを着る。 着替えたら、近所の森まで散歩にでかける。
自分のことを好きになれなくて辛い人、たくさんいるのではないでしょうか。 かくいう私もそうでした。 高校受験も第一志望受からず、大学受験にも失敗し、 就職した会社はブラック企業。 自分に芯がなくて、メンタルが弱過ぎて、 闇をたくさん抱えていて。 周りの人が輝いて見えました。 自分は部屋もぐちゃぐちゃで、 毎日疲れ果てているだけ。 お金もいつもあまりないし、 精神的にも未熟な感じで。 しかし！ 私は今、自分のことを好きです。 自然体な自分が好きです。 この記事は、 「自分の
こんにちは！FIRE飯についてお届けいている小澤です。 今日は、FIREした私のパートナーと、エリート街道の我が両親を比較して、 お金の話をしていければと思います。 私の父親は、東京の理系国立大の博士課程まで行き、そのあと超有名大企業でシステムに関する仕事をしていました。途中スタートアップに転職、その後渡米し、超有名Tech企業で働きます。 母親は、総合商社の役員の祖父の元に生まれ、小学生と中学生の時期を、ニューヨークで過ごします。その後日本に帰り、大学卒業後に財閥系損保
あけましておめでとうございます！小澤です。 この年末年始、仕事とプライベートでとても忙しく、めずらしくおでこにニキビができました。 今日やっとお休みが取れて、明日から通常稼働です。よく頑張った自分を褒めたいです。 さて、タイトルにもある通り、本日は、脱コンビニの重要性について発信します。 貯蓄において一番大事なのが、金銭感覚を下げることだというのは、こちらの記事でお伝えしたとおり。（読んでなかったら読んでくださいね） コンビニは、金銭感覚を下げるの対極をいった、まさに悪と
私には夢がある。 なーんていうと、「キング牧師か！」とつっこまれそうだけど。 でも、本当に、私にも夢はあるんです。 それは、「多くの人を幸せにしたい」ということ。 こんなことをいっても、漠然としてると、思うでしょう？ でも、本当に、文字通り、多くの人を幸せにしたいと思っています。 私は今３４歳ですが、２０代の頃、親との不仲で、底の底に落ちていました。 精神病なんて、山ほど経験しましたよ。 人に言えないような病名だってある。 誰ともうまくやっていけなくって、家にひきこも
こんにちは。FIRE飯を発信している小澤です。 今日は、白菜と大根をふんだんに使った、オリジナルの冬野菜のおかずを作りましたので、みなさんにシェアです。 非常に簡単ですので、ぜひ参考にしてくださいね。 冬野菜くたくた煮レシピ１.にんじん、白菜、大根、長ネギ、鶏もも肉を切りまして、 ２.大根は、タッパーに水と一緒に入れて、レンジで数分チン。 ３.最初に肉からごま油とサラダ油で炒めて、続いて野菜も投入して炒めます。大根も最後に入れます。 ４.油が回ったら、具材が隠れる量だけ水
こんにちは、FIRE飯を啓蒙中の小澤です。 本日は、みなさんに、「節約中に飲むお酒は日本酒がいいよ！」という話をしたいと思います。 はい。というのも、最近私は、ガチもんの酒屋で働いています。 ワイン、日本酒、焼酎、ウイスキー、ビールを取り扱っています。 そこでわかったこと。 日本酒は超うまいのが安い！！！！！ もう一度いいます。 日本酒は、超超うまいのが、安い！！！！！！！ （日本酒の世界は資本主義の原理働いてないです！！！！） どのくらい安いのかというと、 ワインの10
「モラハラをする配偶者と意思疎通ができず、人生が苦しい」 「上司がパワハラするが、そもそも会社自体に構造的な問題があり、追い詰められている」 「毎日とにかく忙しい。満員電車で会社に行き、帰宅したら子育て。自分の時間がほとんどない」 こんな悩みがあるあなた、「自分の人生」を生きていますか？ お金について発信している小澤さやかです。 今日は、「自分の人生を生きる」という話をさせていただきます。 「自己啓発っぽい」「それってお金と関係あるの？」 と思うかもしれませんが、 関係
うだる暑さだった今年の８月、３４歳の私は、彼氏と一緒に、アメリカのカリフォルニアから千葉県にやってきた。 私たちは、千葉に来る前、北カリフォルニアのパロアルトという場所で出会い、しばらくそこで暮らしていた。パロアルトは、いわばシリコンバレーの中心地であり、スタンフォード大学があり、Apple社創業者の故スティーブ・ジョブズの家もある。 私たちは、そのきらびやかな場所で、珍しく三流大学出身同士であり、いたって平凡な会社に所属、そして志向も、極めて庶民体質だった。一方で、私たち
