こんばんは。 三日坊主どころか一日坊主でやる気なんて皆無なにおです。 2016年にRIZAPに通い、2ヶ月で劇的変化したあの頃から、もう一体何キロ増えたのでしょうか。 あの時は辛すぎて「これが最後のダイエット」と思っていたのに。まだ付きまとうダイエット。情けない...... 懺悔はこれくらいにして。 2024年もスタートしたばかりなので、ダイエットの抱負をたてて、今年こそ、今回こそ頑張ってみよう！そう思ってます🔥 ※2020年に結婚したわたしですが、結婚式は202
すごい！2年経っている！日々の日記としてまたぼちぼちなんか綴りたいな・・・
一念発起のnote開設から早１ヶ月が経とうとしていた9月26日……(なおこの間体重の変動なし) 思い切ってずっと気になっていた24/7workoutにカウンセリングに行ってきました。 担当の方が親身になって話を聞いてくださって、これも何かのご縁だし、ええい！と１ヶ月コース(15万)契約しました！ 細かい内容は忘れないうちにまたいずれ書こうかな……。 今後は毎日の食事メモ頑張るぞ〜
気づけば夏も終わり、9月になってしまいました。(まだまだ暑いですが) 資格の勉強やダイエット、このnoteでさえもずるずるとやらぬまま、半年は経ちましたか……。( ) 9月1日は中学生の時に好きだった子の誕生日です。 なんにも関係はないですが、ついたちという節目に、このnoteをついに始めてみました。 ひとまずはダイエット日記、みたいな感じでゆるりと始めてみます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊DAY 0 現在のスコア体重 69.4キロ 体脂肪率 35.9 内臓脂肪レ
