自分の気持ちを　尊重することで
心の空虚感は　埋まっていく

自分の気持ちを
「それでいいよ」って思ってあげると
不足感が　埋まっていく

この自分では「足りていない」
「不足している」という
満たされない感じ

そのような空虚感は
「自分の気持ちを大切にしてあげること」で
埋まっていって　心が落ち着いていく

「大した価値がない私」と感じる人は
「自分」や「自分の気持ち」だけは
大事にできなくて　
ないがしろにしていたりする

「自分を大切にしていないこと」に気づいてあげる
それだけで　涙が流れたりする

「自分を大切にしてもいい」
「このままに自分に価値があると思ってもいい」
そう許可を出すだけで
変わっていったりする

読んでくれてどうもありがと♡