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ロードバイク乗りは筋トレをしないのだろうか 確かに筋肉を付けるということは脂肪の約3倍重たいものを背負うということであって，ヒルクライムには余計な足枷となる可能性もある ただ，僕はクライマーになる気持ちが始めからない・・・笑 要するにマラソンランナーのような体型にはどう足掻いたってなれない やってきたスポーツがラグビーとサッカーだからね．．． こんな脚．．．これからスラッとした脚に変貌を遂げるには年齢からしても時間がない なので筋トレをして筋肉で登るつもり クライ
28Tの上に1枚お守りがある CS-R7000を購入してみた Sram Red Etap Wi-Fliのため，32Tまで使用可能． 体重があるため，長い登りになると，後半に垂れることが多いと自覚している 前半は抑え気味でも良いのだが，どれほど抑えたら良いのかもあまり理解していない．．．笑 休むダンシングもしてるが，ロングを走った時の山岳２つ目あたりでは，ギアが足りないことも時折ある．．．ホントごく希にだけどね．．．この前は足りないなぁと思った．．．笑 無理矢理ダンシン
