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5にゃんずの下僕として　アマチュアオーケストラとペン字を頑張る毎日をおくっています。 …

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5にゃんずの下僕として　アマチュアオーケストラとペン字を頑張る毎日をおくっています。 2022年５月に末息子とろ君を腎不全で亡くし、３にゃんず生活になっていましたが、ここにきて新入りのにゃんこ（女の子）二人が仲間に加わりました。

ホットヨガ　いいとこ悪いとこ

ホットヨガを始めて、もうすぐ１ヶ月。 大体週３回通っています。 ★ホットヨガ　イイこと★・お腹周りが2cm小さくなった（誤差の範囲？？） ・姿勢を意識するようになった ・隙間時間にちょっとしたストレッチをするようになった ・隙間時間に呼吸を意識できるようになった ・肩の力の抜き方がちょっとわかった ・大量の汗をかく ・お肌しっとり ・安定したお通じになった ・心臓に負担のかからない運動 ★ホットヨガ　これはちょっと・・・★・ロッカールームが超狭い（他社でも同じような感じ

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    • ホットヨガ　何着よう

      ホットヨガ何着たらいいの？ ヨガと言えば、ぴったりとしたヨガパンツにブラトップ（臍だし）のイメージでした。 入会までは「Ｔシャツとジャージでいいでしょう」と思っていたんですが、体験レッスンを受けてみると、 半数はイメージ通りのウエア、お臍はだしてなくてもＴシャツジャージなんて人は一人もいませんでした(^_^;) （※のちのレッスンではＴシャツジャージの方もちらほらとお見かけしました） インストラクターの方から、汗を沢山かくので、身体にぴったりとフィットしたものの方が

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      • ホットヨガ体験　その２

        ホットヨガ体験の続きです。 ◆アロマリラックスヨガ◆ １リットル分の水（体験時無料でいただけます）とロッカーキーを持って入室。 サウナは苦手な私ですが　室温36度の室内は外が寒すぎたこともあって、あまり「暑い」とは感じませんでした。 「暖かくで気持ちいい～～」 薄暗い室内にはアロマキャンドル、そしてアロマの甘い香りが漂っています。 ２５枚ほどのヨガマットが敷かれていたでしょうか？ 想像してたよりちょっとキツキツ？？ その中で先生の目の前のマットに　白いバスタオ

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        • ホットヨガはじめました

          今年は「リバウンドしないダイエットをしよう！」という目標を立てて、 いろいろ買ったり入会したりしています。 去年１年間はペン習字に熱中して、全く運動をせず、おやつを食べたり、おやつを食べたり、睡眠不足が続いたりしていたら・・・ めっちゃ太りました(^_^;) そして１２月、体調を崩して入院するはめに。 なので、とにかく体重を戻そう！というわけです。 ★まず、徒歩数分の場所にできたchocoＺＡＰに入会しました。 chocoZAP（チョコザップ）というのは　RIZ

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          二胡教室に入会！

          二胡を買って２か月になりました。 無料体験レッスンに行ったところ・・・ やる気があるように見えたらしく？？ 教室へ勧誘され・・・ レッスンを受けることに相成りました。 まぁそうなるよね(^_^;) 公民館等での教室もあるけど、そういうのは大抵グループレッスン。 楽器を始めて習う時に　グループはどうなんだろうと思っていたので、個人を探してみたけど、 田舎ではなかなか簡単に見つからず。 体験レッスンを受けた二胡教室に入会して、個人でレッスンを受けることにしたんで

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          二胡教室に入会！

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          二胡練習　２週目

          二胡練習２週目。 外弦を弾いてみる。 二胡には２本の弦があって、 高い方の弦は外弦と呼ばれ、Ａ（ラの音）で調弦、 低い方の弦は内弦と呼ばれ、Ｄ（レの音）で調弦します。 これはビオラの４本の弦のうち、高い方２本と全く同じなので、なんだか親近感。 ビオラを始めたばかりの時の事を思い出しながら　解放弦の練習。 高い方の外弦の方が音を鳴らしやすいので　まずはこちらを４拍ずつ。 鏡を見ながら弓が真っ直ぐ動かせているか確認しながらの運弓練習。 角度がずれると、内弦に弓の毛が

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          二胡練習　２週目

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          二胡　１日目

          初めての二胡！ 楽器ケースから取り出すと・・・ 弓が楽器に装着されています。 バイオリンの場合　弦の上の部分に弓を置いて弾くので、楽器と弓とは別々なんですが、 二胡は２本の弦の間に弓を装着して、 弓に張られた毛の裏側（という表現は違うかもしれませんが）で高い方の弦を、 表側で低い方の弦を弾くのです！ まず・・・ ぴったりと楽器に添って装着されている弓を　どうやったら弾く時の場所に動かせるのか！ 初心者にはすでにそこがわかりません。 が、購入したショップでは

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          二胡　１日目

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          二胡買っちゃいました！

          我が家が５にゃんずになって２か月が経ちました。 ４にゃんず目の譲渡会で一目ぼれして我が家に連れ帰った小桃ちゃんは先住猫とすっかり打ち解け、 夜は私の枕元で　先住おくら君と一緒に寝ています。 ５にゃんず目の元野良ストーカー　小雪ちゃんは・・・ 先住猫達からちょっと怖がられていて、 というのも、 先住猫達はみんな　チビ猫（１～２か月）で我が家に来た子ばかりなので、 温室育ち。 お外の厳しさを知らない子達。 一方　小雪ちゃんはおそらく餌は誰か人間にもらっていたかも

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          二胡買っちゃいました！

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          小雪ちゃん手術する

          前回の　小雪ちゃんを保護した続のお話です。 ◆小雪ちゃんは何歳？？◆ チビ猫さんの場合、歯の状態などである程度の月齢がわかるけど、大人猫になると、正確な年齢はわからないらしい。 小雪ちゃんの場合、 獣医さん曰く　 「大人猫ではあるけれど、まだ若そうかなぁ～～？ １～４才くらい？」　と結構幅があるので とりあえず３才ということにしておこうかな。 小さい子猫を保護した場合には　ワクチン未接種、避妊手術もまだなのは明らかなんだけど、 小雪ちゃんはどうだろ？？ 血液

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          白猫にストーカーされました

          譲渡会で保護猫小桃ちゃんを家族として迎い入れてから　１ヶ月弱の９月９日のこと。 ペン字教室から駐車場への帰り道、 「にゃーにゃー」という声が！ 振り返ると白猫さんが着いてきているではありませんか！！ 「えええ！！？？？」 うちには　この間小桃ちゃんが来たばっかりだし、 もう４にゃんずいるからこれ以上は無理だから、 ついてこないでね・・・ とそれ以上後ろを振り向かないようにしながら、早歩きで駐車場へ。 車を開けようとすると、 足元で「にゃーーーーん♪♪」

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          猫の譲渡会

          私が小桃ちゃんをお迎えすることができた譲渡会は、地元の２つの保護団体と、その他個人で保護活動をされてる方たちと協同で開催された譲渡会でした。 FACEBOOKやインスタ等で譲渡会情報をみると、月２回～３回程度開催されている様子。 それだけ　お家がまだ見つかっていない保護猫ちゃんが沢山いるということなのね・・・。 私が行った時には２５匹程度の子猫ちゃんが参加していて、とってもにぎやか！ 以前冬場の譲渡会を覗いたときには、ここまで沢山の子猫ちゃんはいなかったように記憶して

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          猫の譲渡会

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          新入り子猫　小桃ちゃん

          新入りの子猫　小桃ちゃんが我が家に来たのは　2023年8月13日のことでした。 お世話になった方へのお中元の果物はすでに送付ずみでしたが、家で美味しい桃とブドウを食べたいね、ということで、夫と共に地元の総合観光農園に行ってきました。 が、さすがにお盆ということもあって、開店前から長蛇の列。 あっというまに果物コーナーは人だかり、そしてレジも店内を一周するほどの列になってしまっていて、 「今日はあきらめよう」 と思ったところに 「猫譲渡会」のポスター発見。 １年前の

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          新入り子猫　小桃ちゃん

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          とろ君の魂

          納骨堂へ我が家の末っ子猫　とろ君が　腎不全でお空に行ってしまって一か月が経ちました。 先日は入院中で　とろ君を看取ることができなかった夫と一緒に、納骨堂にお参りに行くことができました。 夫は号泣。 「ごめんな。最後一緒に居てやれなくて・・・。 とろ君を溺愛していた夫が　弱って行く姿を見なくて済んだのは　逆に良かったのかなとも思います。 とろ君の魂ところで、とろ君が亡くなったあと、 我が家の残った猫のうち　長女猫に変化が現れました。 今までソファに座っていると　その

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          とろ君の魂

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          とろ君虹の橋を渡る

          我が家には４匹の猫がいました。 が、末っ子猫のとろ君が　一昨日の５月２２日（土）２１時ごろ、虹の橋を渡ってしまいました。 ３月に急性じん不全になり、闘病中でした。 まだ１０歳になったばかりでした。 一進一退を繰り返しながらも、それでも、もう少し一緒に居られると思っていた中の急変でした。 金曜、仕事から帰ると私の顔を見て　大きな声で「にゃぁ」とお帰りの挨拶をしてくれたものの、 立ち上がろうとしてよろけて、歩くことができません。 食欲も落ちて　体重は元気なころの半分

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          とろ君虹の橋を渡る

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          ペンの光に挑戦

          こんにちは。ぴよです。 ユーキャンの実用ボールペン字講座を始めてもうすぐ３ヶ月。 課題もきちんと提出して、同じ系列の書道協会の検定も５級、４級と取得することができました。 が！ 最近　日ペンの美子ちゃんでおなじみの　がくぶんさんの「ペンの光」という競書誌が気になって、年間購読を始めました。 ペン字、筆ペン、かな文字など複数のジャンルで、それぞれ級・段位があり、毎月の順位や上位者の作品の写真が掲載され、講評もあるんです。 ユーキャンの方にはそういった競書誌がなくて、

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          ペンの光に挑戦

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          実用ボールペン字４級

          こんにちは。ぴよです。 書く習慣１０８日目になりました。 そして　ペン字練習を始めて２か月になります。 ユーキャンの「実用ボールペン字講座」では先日第４回目の課題も提出しましたよ。 なかなかいいペースで進めてこれてるんじゃないでしょうか？ ただ、徐々に課題で書く分量が増えて、 課題を仕上げるのに時間がかかっております。 ちなみに先日提出した　第４回目の課題は 結婚式案内状への返信。 往復はがきに 　ご出席 　ご欠席 　ご住所 　ご芳名 と印刷してあ

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