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StayHomeのススメ

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#ファスティング

StayHomeファスティング8days │ 準備日~本番~回復日

StayHomeファスティング8days │ 準備日~本番~回復日

コロナウィルスの影響で、日々高まる健康意識。私の中では、免疫強化=腸内環境正常化の方程式ができている。そんな意識の高まりとは矛盾して、stayhomeしてからというもの、料理好きに拍車がかかってしまい、創作意欲のままにどんどん料理を作っては食べ、約1ヶ月半が経過。さらに、30分刻みの多種多様なミーティングの画面越しファシリテーションをこなす日々にもさすがに疲れてきて(画面越しに空気を読み取る為、神

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