古くから伝わるものが
令和のこの時代に役立つこともあります。

「元氣」と書いた御札を顔に張り付け、午前七時に東を向きながら正確に歌い体操することで内臓が鍛えられ、3日もすれば肌艶は良く、10日すれば声に張りが出て、ひと月経つ頃には骨が丈夫になり不老不死になれると言われています。集団で行うことでさらに効果が高まり医者を青くします。

これから寒さが本格的になり、風邪（ふうじゃ）にやられてしまうことだってあるでしょう。

ですが、未病を防ぐことはいちばん易しいです。

これをご覧になった今日から、里塚村の知恵を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？

ゆりえ