あくびができるようになりました◎

今まではツレる感じがあって
思い切りあくびできなかったんですけど。

あくびするのに舌を使うなんて意識したこともなかったので
意外な発見でしたね。

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ここ2日間くらいで急激に回復（？）している感じがします。

そのせいか、
ちょっと「お酒、飲みたいな」って気持ちも出てきちゃったりして。

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舌ピアスが完成するのは1ヶ月くらいと言われています。

良い機会だし、
それまで禁酒しようかなと考えていて。

シェイプアップのために足繁くジムへ通っても
ほぼ毎晩晩酌をしてしまうためか
ほとんど効果を感じられなかったんですよね。

でもピアスを開けたタイミングで
食事の質も量も変化したし、お酒も全く飲まなくなりました。

順調に体重が減っている理由として、
この二つの習慣が変わったことはかなり大きいと感じています。

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しかし今日は久しぶりの友人とお泊まり観光！

「食べ歩きしよー！」って計画していたので、
舌が無事に回復して良かったなって感じです。

なんでも食べられる状態、ってわけじゃないけど
今日はとりあえずダイエットのことは忘れて
美味しいものを楽しみますよ〜♪🥰

アルコールは…
飲まないでおこうかな。。

（飲みたいけど、腫れるかも知れない怖さが勝る…）