最近胃の調子が良い。

「天然酵母のクリームチーズ入り果実フランスパン」このネーミングを見て、つい生協の家庭班で買ってしまった😅

届いてみたら届け日を含めて賞味期限は3日以内…

今日と明日で一人で食べきれるのか？

カロリーは結構やばい😨冷凍するか？…いや味が落ちてしまう…

夜ワイン🍷を飲みながら、それも結構飲み過ぎてからパクパクといってしまった…

「いや〜これは真似してもできない味😘」本当に美味しい👅

ついついワインの量も増えてしまった😘

最近年齢の為なのか？食べ過ぎなのか？。。。お腹周りがポッコリ…体重が落ちない…

身長も気のせいか縮み初めているような気もする。

健康診断の時は背筋を伸ばしてピッと身長を測っている。
お陰で身長は縮んではいない…ようだ。

お腹周りが2段？いや、もしかして3段っぽくなってきている？😱

20〜30年前はカロリー計算しながら体重を落とす事が出来たのだが、年齢的にも体重を落とすという事は比例して筋肉も落ちてくる事。これは避けたい。
人工甘味料が入っているプロテインは私には合わない。

美味しいものを食べて幸せな気持ち、お腹の脂肪…今は忘れよう🥰

次の日…

やはり胃がもたれてしまった…

なんとバカな私でしょう！

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