不要なモノを手放す【3】
アーユルヴェーダで個性を輝かし
自芯に溢れイキイキと
"自分らしく生きる"女性を増やす
歩く太陽サトミです🌞
デトックスweek6日目
日本大会を
自然でクリアな自分で挑むために
デトックス中
最後に重要なのは、次の3つだけ。
どれだけ愛したか、どれだけ優しく生きたか、どれだけ優雅に自分にとって意味のないものを手放したか
たくさんの情報に惑わされている毎日
意味のない行動、思考、情報、モノを
取り入れている毎日
生きている上で毒素は必ず溜まる
だからこそ
普段から意識はしていても
しっかり出せれてないから
デトックスweekの機会を作る
そうするとね
どれだけ自分の身体・心・脳を
傷みつけているか体感させられるww
だから、本当にたまにの
デトックスweekは超重要
毒素の浄化を意識すると
自然と体脂肪も減るから一石二鳥ww
しっかりお米食べてるよ！
超楽チンデトックス！
1108 リハ
1109 本番
だから明日までしようかなと！
これで、本番当日の私
どうなってるかが
とっっっても楽しみ♪♪
みんなも是非、
一大イベントのときや
身体・心が重いとき
是非やってみてね！！
今日も良い一日を
〜〜〜〜〜〜〜
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