ただ立っているだけでいい存在【11】
アーユルヴェーダで個性を輝かし
自芯に溢れイキイキと
"自分らしく生きる"女性を増やす
歩く太陽サトミです🌞
昨日は朝イチから
関門海峡ミュージアムで
ヨガイベント🧘🏾♀️
テーマは『波』
海を見渡しながら
波のように自然と動くことを意識したイベント
ヨガ師匠クララ先生をはじめ
4人のインストラクターで
１時間をリレー方式で回して
わたしは2番目に担当させて頂いた
門のポーズを中心に
全身の伸びを感じながらも
バランス力を鍛える
門のポーズからのツイスト
地味に脚力も使う
第一回目の開催に関わらず
クララ先生の人望で
古巣〜現役の養成講座生が集合。
現役だけではなく、
卒業したあとでも心強いフォローが
すごく尊敬する
たくさんの人との繋がりを作ってくれて
たくさのことを教えてくれる
会うだけで安心する存在
会うだけでエネルギー上がる存在
会えなくても話すだけでパワーもらえる存在
ただ存在するだけでエネルギー上がる人
＝神様レベル
神様レベルに私もなれるように
アーユルヴェーダを取り入れて
良かったと言う人が
一人でも多く増えるように
まずは自分自身から
そのためには
まだまだ落ち着き、安定さが足りない
パワフルさを持ちながら落ち着き。。
最近そちらにも意識を向けて
基盤を作っている
今日もお疲れ様でした♪
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ワタシがCulture賞獲得、ミッション実現
のために今必要なことは
伝える力アップ！！！
そのためにアウトプット中！
①毎日note更新
②1時間以内にnote書き上げる
→書くのにかかった時間を写真はります
今日の光り輝くnote更新タイムは。。
🇯🇵ーーBeautyJapan日本大会 応援ーー👑
あなたのお力で
Culture賞獲得に繋がります!
あなたのお力をわたしにください。
応援をよろしくお願い致します🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️
一生涯の使命
🇱🇰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
生き詰まっているあなたの
エネルギーを上げ
健康で美しく【自分らしく生きる】
光り輝くサポートを
スリランカでも支援目指す
.
歩く太陽サトミ
🇱🇰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
✺お酒・薬で身体を動かす生活
✺睡眠障害 & 情緒不安定
↓ ↓ ↓
✺ アーユルヴェーダ ×ヨガで
パワフルに！本能のままに生きる
✺内側から本来の自分を引き出す
#結実のbj2023
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