皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

先日、キャンペーンで当選したプロテインです。これを飲んでからトレーニングすると、スゴく良いトレーニングができます。

このプロテインのポイントは、チロシンが含まれているところなんです。チロシンというのはアミノ酸ですが、神経伝達系ではかなり重要な成分です。

ワタシはトレーニング前にカフェインのタブレットも飲みますので、このプロテインを一緒に飲むとチロシンも同時摂取になるので、個人的にはかなりバキーンときます 笑

今はプレワークアウトもたくさんあって、飲んでる人も多いと思いますが、チロシンを重視しているという方はどれくらいいるんでしょうかね？

チロシンと聞くとワタシは、昔あったサプリメントでパワードライブっていうのがあったんです、バイオテストという会社の。

これがチロシンがかなり含まれていて、有名なストレングスコーチのチャールズポリクィンという方がお勧めしてましたね。

パワードライブは昔あったと上記しましたが、調べたら今も売ってました←

ワタシも興味本位で飲みましたけど、当時のワタシのトレーニングのレベルではよくわかりませんでした。ただ、今のワタシはチロシンは抜群に効くという感覚はあります。

なのでわざわざパワードライブを買わなくても、自分でカスタマイズできるので自分で作ってしまった方が早いですね。トレーニング前に摂取するものでは、かなり優秀だと思います。

それでは🙋

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