フェルデンクライスの体験に行ったときに、参加されていた俳優さんの卵の方が話されていた
“アレクサンダーテクニーク”という手法。

いったい世の中に、身体を整える手法はいくつあるのだろうか…

俳優をしていたアレクサンダーさんが、声が出なくなってしまった。
医者も治療できず…
自ら声の出ない原因を観察し、改善したという。

音楽家や俳優業をされている方が多く受けている手法のようです。

こちらも、身体の歪みを整え、声の出しやすさや演奏のしやすさを目指している。
興味深い手法、ぜひ体験してみたい！

写真は日本アレクサンダーテクニーク協会 ホームページより抜粋https://www.alextech.net/alexander-technique/

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