昨晩 沼に沈むように眠りかなり元気回復した
引き続きご自愛DAY day2といこう

2日間トレーニングしなかったので 今日はお尻を中心に気の済むまで
しばき、トレ後お寿司で
たんぱく質補給。
やっぱりお米食べなきゃ
元気でないや！
大好物の鉄火巻き頬張り
さ、リセット完了