食事気をつけていますか？？🍚おはようございます！

おはようございます☀️ ちゃんとまとめたい時も そうじゃない時も 密かに noteは更新していこうかなと思っている最近です。 r3rie ってどんな人？？ あーバイク乗ってるのね！！趣味おなじだぁ(*^^*)とか お酒好きなのね！犬🐶３匹も飼ってるんだ！！！👀とか…… そこのカフェ美味しそうだなぁとか なんでもいいんだけど 共通のことがあったり そもそも この人面白そう‼️っていうみかたでもいいので 私の書いてるものが誰かに読まれて クスッとなったり参考になっ

ダイエット中の正しい体重の測り方！！について

おはようございます！！ 私先日より プライベートジムに通い始めました😊 ……と言ってもレッスンのスパンとしては月二回を目指しているので 月二回のレッスンと自分の自主練でどれだけ体型に変化が現れるかが見ものです 👏👏👏 私 現在43歳ですが 20代の頃 24キロのダイエットに成功した経験があります！！ こちらでは その時のことや 大幅ダイエットの経験がある私が 新規にダイエットをスタートする時に気をつけていること！！なども含めまとめていきたいと思ってます そのなか

パーソナルジムに通い始めました！！

春日部市にあります ハイパー春日部さん！！ 2024.3.13より！！ パーソナルジムに通い始めました✨️ 私の筋トレ記録 ダイエット記録を ぼちぼちアップしていきます 43歳女子がどれほど スタイル変化していくのか 応援してくれたら嬉しいです✨✨✨ 投稿を見続けて変化を楽しんでくれたら嬉しいなって思いますのでぜひフォローして見てくださると嬉しいです https://hper-gym.com/location/kasukabe/

ホワイトデーに貰ったやつ 安いチョコがこんな可愛いカップケーキになった♡♡♡

久しぶりにノートを再会しようと思います✨️ 再開したら見てくれるかな？？ バイク関連 お酒 食べ物情報 犬 写真などなど 私の好きなこといっぱいの 見ていて楽しい投稿作っていきたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

おすすめのバイクウエア✧︎

おすすめのバイクウエアについて 一生懸命インプレしてます✧︎見てやってください♥いいなって思ったらチャンネル登録やサポートお願いします✧︎

富士山を求めて。。。✧︎

私の📓note📓 覗いてくれて嬉しいですっっっっっ！！！♥ ありがとう✧︎ 富士山を求めて。。。 先日富士山ツーリングに行ってきた時の 楽しさがなんとなく伝わればいいなって思ってショートムービー作りました✧︎ 私がライターをさせてもらっている バイクの窓口さんでも記事が更新されました✧︎ もしよろしければぜひ見てください♥ もしよろしければ サポート応援して貰えたら嬉しいですっ♥♥♥ よろしくお願いします

ROSSO STYLE LAB春夏新作ウエア紹介

一生懸命作りました！！大好きなバイクウエアの春夏新作バイクウエア紹介！！✨ぜひみて欲しく一生懸命作りましたmotozipの記事も概要欄にURL貼ってありますのでぜひご覧ください https://motozip.jp/gearimp/%e3%80%90rossostylelab%e3%80%91jamble%e3%80%802021%e5%b9%b4%e6%98%a5%e5%a4%8f%e6%96%b0%e4%bd%9c%ef%bc%81%e6%99%ae%e6%ae%b5%e7%9d%80%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%81%a7%e7%9d%80%e3%82%8c%e3%81%a1%e3%82%83.html