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イギリス大学生 日本で浪人生を経験し1日15時間勉強するも全落ちし、自分を見失っていた…

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イギリス大学生 日本で浪人生を経験し1日15時間勉強するも全落ちし、自分を見失っていた時に英語に出会う。 ゼロから猛勉強しIELTS 7.0 を達成。 現在はイギリスの名門大学でバイオメディカルサイエンスを専攻。 ラーニングコーチとして、世界中の学生たちの勉強法指導に携わる。

海外の脳科学者が提唱するフロー状態で仕事の生産性を10倍にする方法

SNSやゲームに熱中している時間はあっという間に過ぎ去るのに、本当に大切なことに集中するのはなぜこんなに難しいのでしょうか。実は脳科学の研究で、この問題を解決する画期的な方法が明らかになっています。 没頭感を生み出すフロー状態のメカニズム フロー状態に入ると、前頭前野の活動が一時的に低下します。前頭前野は時間感覚や自己認識に関わる脳の部位です。その活動が下がることで、自分を意識することなく行動に没頭できるようになります。 その結果、時間の感覚がゆがみ、難しい課題でも苦痛

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    • 高校生・大学生・社会人必見！名門イギリス大学生が教える『FAST』メソッドで効率的に学ぶ技術

      皆さんこんにちは、Ryoです！ 今回は学びかたについて話していきたいと思います。 あなたは何か学びたいことがありますか？もしも、新しいスキルや知識を習得する時間を大幅に短縮できる方法があったら、それを知りたくありませんか？今日は、誰でも速く何かを学べるようになる4つのステップを紹介します。この方法は、FASTという単語で覚えられ、それぞれForget（忘れる）、Active（能動的に）、State（状態）、Teach（教える）の頭文字を取っています。 1. Forget（

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      • １年８７６０時間の使い方。

        約一年前の一月一日あなたは今年の新しい目標をたて、今年も新しい自分として頑張ろうと奮起していた。 １月３日あなたからは三日前にあったエネルギーはなくなり昼に起きて外に出ないで、家にずっと一人でこもってスマホ、テレビ、ゲームで欲を満たすことで１日を終えていく。 もちろんその行動がいいとは思っていない。でも気づいたらいつの間にか深夜２、３時になっている。ベッドに横たわり寝ようとするけれど、なかなか寝付けない。寝るためにお酒を飲む、スマホを触る。 一年前の僕は今現在と全く習慣を

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        • Have to の生き方には期限がある。

          みなさんこんにちは、イギリス大学生、ラーニングコーチのRyoです。 今回はイギリスに来てから気づいたことについて皆さんにシェアしたいと思います。 みなさんイギリス留学と聞いてどのような生活をしていると思いますか？ 「多国籍の学生と共に学んで視野を広げている」とか「毎日高いレベルの教育を受けている」や 「英語を話してキラキラした生活を送っている」などあると思います。 人にもよると思いますが、僕に関してはそのような生活ができているのかなと振り返ってみて感じます。 僕は留学生で知り

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        海外の脳科学者が提唱するフロー状態で仕事の生産性を10倍にする方法

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        • 高校生・大学生・社会人必見！名門イギリス大学生が教える『FAST』メソッドで効率的に学ぶ技術

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        • １年８７６０時間の使い方。

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        • Have to の生き方には期限がある。

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          名門イギリス大学生によるラーニングコーチについて

          現在はイギリスの大学生をしながらラーニングコーチとして世界中の学生にコーチングをしているRyoです。今回のNote ではラーニングコーチをしようと思った経緯を皆さんにお伝えしたいと思います。 そもそもラーニングコーチとは何なのか。 様々な種類のコーチングがあるので一概にこれだと言い切ることは難しいのですが、僕の場合は 「生涯学ぶための武器を身につけ自分の力で自分の世界を切り拓く」 これが大きなMission です。 コーチは一般的にクライアントの目標を達成するために共

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          不安を消す唯一の方法は前に進むこと。

          ここ数ヶ月でまた自分の人生は大きく変化しています。 イギリスで大学生をしながら本格的にコーチングを行ったり、新しいコミュニティメンバーが加わってくれたり、YouTube も始めました。 まさか自分が今の生活をしていることなんて正直三ヶ月前まで想像していなかったですね。 常に「どうしたらもっと多くの挑戦者の力になれるか？」を考え行動しているうちに今の状態に至っていると思います。 毎日命を使い切っているという実感があるほど心からワクワクして今を生きれていることに感謝ですね。 多

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          不安を消す唯一の方法は前に進むこと。

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          24時間世界中の学生、学習者と一緒に勉強できる勉強コミュニティ作りました。

          1人で集中できないなら世界を巻き込めばいい。ラーニングコーチのRyoです。僕の記事を見てくださいありがとうございます。やっとこのトピックについて書くことができてとても嬉しいです。 早速ですがみなさん。今までこんな経験はありませんか？ 勉強するためのリズムやルーチンが確立されていないため、どれから手をつけるべきか迷ってしまう。 周りが勉強を頑張っている人がいないから自信を持って勉強を続けられない。 自宅での勉強に集中できない。家族の音、ペット、テレビの音などが気になっ

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          名門イギリス大学生が教える最強To-Doリストの立て方

          みなさんこんにちは、Ryoです。 今回はですね、失敗しない計画の立て方を共有したいと思います。 計画といえばカレンダーとかスケジュールを作りますよね。 でもなかなかうまくいった試しがないっていう人が多いと思うんです。 結構僕は今まで挫折してきました。 To-do リストを僕が大学でのテストを乗り切るときに使っていました。 To-Do リストとはするべきことを書き並べチェックリストのことです。 するべきことが多いときにとても強力な効果を発揮します。 ですがただやりたいことを書き

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          科学が証明するやる気を出す方法

          もしやる気を引き出す「薬」があったら？実は「やる気」を引き出す薬は存在します。 例えばモダフィニル、アダラール、リタニンなどです。 ADHD系の薬はモチベーションを上げることで知られています。 実際に海外ではこれらの薬物の乱用がよくみられてるんですよね。 やる気を感じさせてくれるのは ドーパミンと言われる神経超製剤。 例えばドーパミン、エピネフリン、テストステロンなどのやる気に関わるホルモンが存在します。 やる気のベースラインは車のガソリンだと考えてもらえれば分かりやす

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          名門イギリス大学生が教えるIELTS 初心者のための勉強法

          IELTS って何？最近では海外思考の学生さんが増えてきているのでIELTS と言う名前は聞いたことがあるかもしれないですが、簡単に説明しますと、IELTS は 「International English Language Testing System 」の略で主にイギリスやオーストラリア、カナダなどの英語圏で留学する際に求められる資格試験です。TOEICや英検よりも実践的で世界的に最も評価されている英語試験のうちの一つです。 IELTSには２種類ある IELTS には

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          1年ぶりに日本に帰ってきて感じたこと

          今僕は本気で新しい教育を作ろうとしている。 世界中の学習者に正しいマインドセット、勉強法、いつでもどこでも勉強できるオンライン勉強コミュニティを提供している。 全て一から自分で作った。今ではインスタグラムのフォロワーは2万人を超え世界中から学習者が集まる大規模なコミュニティとなっている。 親や親戚に自分のしていることをいうと、 「それは趣味としてやってね。」 とさらっという。 教育に趣味とかない。教育は人の根本的なもので、一歩間違えればその人の人生を一瞬で台無しにしてし

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          成功の定義

          成功とは何か 成功の定義とは、朝、笑顔で起きて、今日もいい1日になるだろうと思うこと。- 成功とは自分を好きになること、自分のしていることを好きになること、そして、自分のやり方を好きになること。- 成功とは絶え間ない成長である。- 成功はどれだけお金を稼いだかではない。人々の生活に変化を生み出すこと.- 成功とは優れた人格を持つこと自分の葬儀で何と言って欲しいか、よく考えてみて欲しい- 成功とは人間関係や価値あるものを残すこと- 成功とは、お金をどれだけ持っているかではない

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          準備の仕方

          準備の仕方何か自分が達成したい時どのように達成するのか。達成するまでたくさんの時間がかかって、その結果達成できるかもしれないし、できないかもしれない。 どちらの可能性もあり、今までに失敗してきた経験は誰しもあると思う。ここで自分が改めて強く思ったのは準備する時は出来るだけかなり本番に近いことをやることにしかその準備にはほとんど意味がないということだ例えば英語のスピーキングを向上したいなら、まずするべきことは英語を話してみると言うことだ。 しかし話すことに苦手意識を感じて話

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          嫉妬という感情

          皆さん、今までに嫉妬したことありますか？ 元々嫉妬はそんなにしないほうなのですが、最近久しぶりにしました。 でも嫉妬してとても落ち込んでいる時に全て自分の中にある言葉を書き出してみたんです。10 分くらい手が止まりませんでした ( 笑 ) その僕の言葉であふれていたノートに最後に書かれていたのは Life is too short to feel sad Life is only about growing up でした。 嫉妬と言っても多岐にわたって、例えば

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          嫉妬という感情

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          勉強をする理由

          「なぜ私たちは勉強しなくてはいけないの？」「数学なんて大人になって必要ないじゃん」 そんな声を今までに一度は聞いたことがあるかもしれない。もしかすると言ったことがあるかもしれないですね。 ここでは勉強できたら就職に有利になって、、というくだらない話ではなく なんで学ぶことは必要なのかという話をしていきたいです。 まずこの話をする前にこの問いについて考えましょう。 今私たちが生きている世界はどうしてあるのだろうか？車にも乗れる、電気が自由に使える、スマホを使ってゲームも

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          勉強をする理由

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          良いチームの中身

          誰が見てもこれは成し遂げれないだろうなという目標に最高の仲間と協力して成し遂げるということを僕が小中高でたくさん経験してきたことを今でもその時のことは鮮明に覚えている。 一緒に強敵と戦っているという感覚は自分が最も大好きな感覚である。大きな壁にぶつかった時でもみんなで集まってそれぞれの意見を出し惜まずに解決しようとしている時。小さなことでも達成した時にみんなで喜びあった時。とても幸せだった。 私は今まで多くのスポーツチームや学校のクラスメイトをまとめるという経験や素晴らし

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          良いチームの中身

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