2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、中央線、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約1100名を越えるの仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bの活動の様子や楽しみ方を、R&B編集チームのKanako a.k.a いちごちゃんとTaeで綴るゆるっと連載企画をスタートします！2週間に1回だったり、月に1回だったりするかもしれませんが、のんびり、ゆったり、R&Bの「はじまりの時間をシェアする」気持ちでお届けします。

6周年おめでとう㊗️ランニングと朝食R&B✨
東京チーム、Kodamaです🏃‍♀️
今日は代々木公園までのRUNということで、東京丸の内に集合。
Ikeちゃんリーダーを先頭に8㎞をワイワイ走りました🏃‍♂️♫
代々木公園到着したら、大きな芝生広場に最近見たことないくらい人が集まってる👀‼️
各地9チーム？から集まったR&Bの皆さんでした♫
素敵な告知もあり、ますます盛り上がっていきそうな予感しかしないR&B🏃‍♂️🏃‍♀️今日もたくさんのワクワクを感じることができました💕
すごくすご〜く楽しかったです♫

Kitaさんがすっかり店主さんとも仲良くなってる圧延ジャパンミー（マレーシア麺）をテイクアウト。3キロほどをいろいろお話ししながら憧れの代々木公園まで楽しく歩きました。
麺に温玉を乗せようとして、テーブルのないこの場所で殻🥚をどうやって割ったら？？という予想外のギモンがー！漫画のように自分の頭にコチコチしようか？でも加減を間違ってやっぱり漫画のように頭からたまごを被るのも嫌だなぁ、としばし悩みました💦
写真で見たことある皆さん、初めて参加してくださった皆さんに、直にお会いできてたくさんお話しができて、嬉しかったです💕
ワラーチを履いているお姉さん3人と小3キッドの4人で足の写真を撮りました。

6周年イベントのため、本日の中央線チームは中野からスタート。
代々木公園を目指してランニングでした🏃🏃‍♀
初めての道で若干私が迷子でしたが、メンバーのアテンドで無事朝ごはん購入場所の365日へ到着🍞🥐🥪
今日は初参加のメンバーも。朝からのランニングは正直ツラいですが、皆で走ると何とかなっちゃうのがR&Bの良いところですね😄
雨が降ったり止んだりのお天気でしたが、今回も良い朝のはじまりが過ごせました✨
ご参加頂いた方々、ありがとうございます。
中央線チームはやや不定期ですが、日曜日7:30荻窪駅スタートで活動しています。ご興味ある方はぜひ気軽にご参加ください☺️
6周年おめでとうございます🎉

本日の #芝公園チーム は6周年イベントに参加の為、代々木公園まで🏃‍♂🏃‍♀️️💨
楽しそうに集合場所に走って来られる皆さんを見てホッコリしました😊
テイクアウトは代々木八幡の365日(私はそれに加えてKimotoさんにお願いした圧延ジャパンミーのパンミー🍜)
芝公園チームは基本毎週土曜日7:30-芝公園駅スタートの5kmほど先の朝食会場までゆっくりランニングしております♪品川、天王洲、築地、皇居、渋谷 etc
時にはブランチで豊洲まで。
お食事からの参加も大歓迎です♪ご都合つきましたら芝公園チームの参加お待ちしております♪
6周年おめでとうございました🎉

多摩川チームTM＆clubhouseメンバーTakadaです！今朝はランニングと朝食6周年イベント代々木公園に行って来ました。参加メンバーはShiozukiさん、Nakayamaさん、Moriさんの4人。
下北沢駅を出発して、コーヒースタンドやパン屋さんを巡って集合場所へ。ちょいちょい食べながらだったけど着いたら着いたでまた食べちゃいましたね、笑。タカネではシナモンロール、マンマーノではブルーベリータルトをシェアしました。お店リストと写真アップします。なかなか良きリストですのでパン巡り好きな方はご参加に。
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▼バトラーズコーヒー7時半〜
渋谷区西原２丁目２６−５
▼カタネベーカリー 7時〜　
渋谷区西原１丁目７−５
▼ブーランジェリー&カフェ マンマーノ 8時〜
渋谷区西原３丁目６−５ MH代々木上原 1F
▼PATH 8時〜　
渋谷区富ケ谷１丁目４４−２ A-FLAT 1F
▼CAMELBACK RICH VALLEY 8時〜
渋谷区富ケ谷１丁目９−２３

6周年イベント参加の東横線チーム！昨日は12人が参加🙋‍♂️
8時に中目黒駅集合して、目黒川沿いから山手通りをランニングして、代々木公園近くのカレー屋さんスパイスポストとパン屋さん365日へ！
※カレーは事前予約していたので、スムーズに受け取れてよかったです！朝から本格的な大ボリュームなカレーで大満足😋
やっぱり、みんなで朝ごはん食べると嬉しいですね！
毎週日曜7:30頃から東横線沿いの駅スタートで約5kmランニングして、朝食会場まで。これからもみんなで楽しんでいきたいです。
よろしくお願いします〜🙋‍♂️

ランニングと朝食㊗️6周年〜🏃‍♀️🏃‍♂️✨
実は朝イチに、YohくんやMiyuki ちゃん、Ohtakaさんと車で代々木公園に向かう途中、清洲橋のたもとで、隅田川沿いを走ってきた浅草チームにばったり会う！という嬉しいサプライズがありました☺️❣️
代々木公園では、木陰には本当にたくさんのメンバーがわいわい朝ごはんを食べている風景があって、すごい〜✨という驚きと喜びと共に、なんというか、スペシャル企画に参加するメンバーがいたり、いつもの週末のR&Bメンバーがいたり、一人ひとりが想い想いに過ごせる、「はじまりの時間をシェアする」場にR&Bはなっているんだなぁと改めて感じて、なんだかじーん🥰としていました！
これからも、ここを走ってみたい🏃‍♂️ここの朝ごはんを食べにいきたい🍙こことコラボしてみたい🤝などなど、メンバーのみなさんの「こんなことやってみたい！」が、ささやかでも実現できるような場所になっていったらな〜と願っています🌿
来年の周年ランも今からめっちゃ楽しみだな〜🥳

【コミュニティへの参加方法】
『ランニングと朝食』はFacebookグループを中心に日頃の活動の様子をシェアしています。「グループに参加」ボタンをクリックすれば、あなたもメンバー！日々続々と仲間が集まってきていますよ😊ご参加、お待ちしています！！ 公式サイトもオープンしましたので、こちらもチェックしてみてくださいね🏃‍♀️