ダイエットをしようと思ったきっかけは？

10年で15～16kg太ったんです・・・

どんどん疲れやすくなってきて、旅行とか行っても100％楽しめているかって聞かれると怪しくて。

自分の好きな事でも疲れを感じてしまうのかと思うとショックでした。

今までにもダイエットに挑戦したことはありますか？

ウォーキング、スポーツジム、プロテイン、○○抜きダイエット

いろんなことやりました。そして、ちゃんとリバウンドしました。

やり始めると成果は出るんですが、それに満足してしまうんです。

なかなか長続きしなくて、今回はちゃんと管理してもらいながらやろうと思いました。

F48さんへ

今までたくさんのダイエットよく頑張りましたね。

F48さんのダイエットしたいという気持ちをしっかりと受け止めて、一緒に目標に向けて頑張っていきましょう！！

安心して僕たちに体を預けてくださいね☆

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