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低栄養について考える
食事
「食事」は私たちの生活に欠かせないものであり，
高齢者の約「８割」は日常生活のなかで「食事」を楽しみにしている
という報告があるように，単なる栄養を摂取するための行為ではなく，
楽しみであったり，生きがいとなるものが「食事」であると思います．
私自身，ストレスを感じたら「食事」で発散するので，私にとっても「食事」は生きがいの一つです．
体重管理という点では良くない生きがいですが．．．
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