がんもの煮付けの味わいは良かった。 味もしっかり付いている。 二色びたしは冷たい野菜。 ゆっくり時間をかけてかんでかんでかんでかんで かんでかんでかんでかんで ゆっくり踏み込む。 今回のリハビリテーションの成果の一つにこのゆっくり噛んで食べるという習慣がある。いいことしかない。 「いこい」や「晩杯屋」などで ゆっくり噛んで食べるを実践すると 確実にせんべろ（千円でベロベロ）が実現する。

■3.6ランチ　
スタミナ炒め
がんもの煮物
二色びたし
ご飯